熬夜看奥运比赛易“过劳”
医生提醒，要注意劳逸结合、保证睡眠、摒弃危险的生活方式
商报讯（见习记者 主父真真 记者 陈淑君 通讯员 高树灼 姜美廷）昨日，浙江电台25岁女主持人郭梦秋因操劳过度突发心肌梗塞猝死的消息，引起了人们的广泛关注。记者从市第一医院心血管内科了解到，近期接到很多病例，都是因为看奥运比赛，出现过劳症状。
年轻人也会过劳死
“早上看到消息，的确让人很遗憾。”厦门174医院心内科主任姜朝辉博士接受记者采访时说，心肌梗死多发生于中年以后，且男性居多，发生在这么年轻的女性身上，非常罕见。因为通常情况下，育龄期女性发生心肌梗死的概率只有正常人的1%。如果排除潜在疾病的可能，梦秋的死亡很可能是由于过度劳累导致，也就是“过劳死”，表现为猝死的症状。
据了解，七月份174医院已经接到四五例猝死病例，但基本都是40岁至50岁的中年人，而且多是由于生活压力大、过度劳累导致。而第一医院每年都会有至少30例猝死病例，且出现年轻化趋势。
姜博士表示，之前也发生过高中生彻夜玩游戏猝死的案例。因此，“过劳死”发生在年轻人身上，并不鲜见。
熬夜看奥运易“过劳”
市第一医院心血管内科副主任医师万晓群表示，最近很多市民彻夜看奥运比赛，晚上没有休息，白天又要上班，精神持续处于亢奋和紧张状态，极易出现过劳症状。其中，中年人表现为血压升高、动脉硬化，年轻人则是头晕目眩、记忆力减退。类似病例，医院近日已经接诊多起。
万晓群告诫年轻人，看奥运比赛不要太疯狂，要注意劳逸结合、保证睡眠、摒弃危险的生活方式。因为不良生活习惯和压力过大等原因，是造成年轻人猝死的主要原因。最近几年的治疗病例显示，很多中老年人容易得的疾病都出现在年轻人身上，颠覆了以前人们对疾病的判断。
名词解释
“猝死”是指急性症状发生后即刻或者在24小时内发生的意外死亡。死因可能是心血管、呼吸系统、神经系统、消化系统等各种潜在疾病引起的，也可能是由于工作时间过长、劳动强度过重、心理压力太大引起“过劳死”。
医生提醒
冠心病患者要定期检查
姜朝辉表示，极易引起猝死的是冠心病，但是这部分病人在平时可能没有任何症状，甚至有些病人冠状动脉粥样硬化造成血管狭窄已达95%以上，身体仍然不会出现任何症状。但是这种病人，猝死的危险非常大，因此一定要重视定期医疗检查。
出现猝死症状
马上急救
姜朝辉建议，一定要放松心情、坚持锻炼、合理膳食、睡眠充足、忌烟限酒。一旦有亲人和朋友出现猝死症状要立即拨打急救电话，并分秒必争，就地进行心肺复苏抢救，将患者放置在硬的平板上，保持气道顺畅，进行人工呼吸，并在病人心前区进行多次捶击。
身体疲劳
就得注意休息
万晓群建议说，身体疲劳时会向我们发出信号，比如可表现为认知方面的障碍，像注意力不集中、短时记忆差，或者抑郁、易怒、焦虑、食欲不振等疲劳信号，就是提醒我们要有意识地放下工作，该休息休息了。
