准爸爸给肚子里的孩子唱摇篮曲

 宝宝，爸爸给你唱支歌。

　  本报讯（记者 苏奇）“睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝……”温婉的摇篮曲却出自一个大老爷们之口，他一边轻抚着老婆的大肚子，一边对着肚子里的宝宝低吟浅唱。

　  昨日是父亲节，在市妇幼保健院和厦门晚报社共同举办的“优秀准爸爸”评选活动上，准爸爸们“八仙过海，各显神通”，通过一轮轮育儿爱妻知识比拼，5名优秀准爸爸“脱颖而出”。

　  市妇幼保健院党委副书记张明河一直与准爸妈们互动。“优秀准爸爸”诞生后，他慷慨地送上一份“大礼”——预定床位的资格。张明河说，举办活动的目的就是让更多准爸妈增加育儿保健方面的知识，“今年龙宝宝太多，妇幼又是闽西南地区产科龙头，床位更是一床难求，能破例提供这么多预定及调换床位的名额，是很不容易的。”他说，准备生孩子的年轻夫妻，平时要多学习教育、保健方面的知识。

　  市妇幼保健院产科主任医师张雪芹说，希望社会上能有更多这样的活动，鼓励准爸妈多参与。她说，产妇懂得更多基本保健知识，就能为医务人员减轻，提供更优质的服务。还能帮助产妇顺利度过预产期，顺利分娩。而让准爸爸多学点知识，可以更好地照顾准妈妈。　

　  换尿布比赛，“陪读”过的就是不一样

　  “哎呀，不对，宝宝的胳膊扭住了。”看到准爸爸粗犷地拎起“宝宝”的胳膊，站在旁边的准妈妈要伸手帮忙。主持人赶紧提醒这是考验准爸爸换尿布功夫的比赛，只能准爸爸自己动手。

　  场上“选手”们很紧张，场下的“观众”当起了实况评委，这个小声说:“看，他拿尿布的样子很奇怪，好像不是要给宝宝换尿布，而是要给宝宝洗脸。”那个忍不住提醒:“宝宝的腿要跷起来分开，不然尿布怎么穿上去？”

　  主持人在旁边“煽风点火”，说不要以为只是玩具宝宝，如果动作不规范，也会扭断手脚的。准爸爸们压力更大，有的弄了半个多小时都没搞定。

　  在准妈妈们的指点下，准爸爸终于给“宝宝”换好尿布了。主持人走过去，轻轻一扯，就把纸尿布扯掉了。最终，何爸爸被评为这轮包尿布比赛的“优秀爸爸”，因为他注意到尿布不能遮挡宝宝肚脐的细节。

　  比赛结束，何爸爸还直说“太紧张”。他说，现在自己的腿还在发抖，比赛的时候更是抖个不停。能成为“优秀爸爸”，他归功于跟妻子来妇幼保健院的“健康学校”上过两次课。他说，妻子练习换尿布时自己在边上看，比赛时就凭“陪读”时留下的记忆完成全套动作。（记者 徐林武）

　  在T恤上描画未来，准爸爸偏爱田园风光

　  芒果上面画着三颗心，因为准爸爸的外号叫芒果；一家三口悠闲地在庭院中嬉戏，身边鸟语花香……准爸爸们用画笔，在T恤衫上为未来宝宝描绘幸福生活。

　  一颗大大的爱心，一家三口快乐地“住”在里面。构图简单，寓意深刻，准爸爸心中的未来生活充满爱。一家三口相依相偎，旁白“长大一起玩游戏”，没等准爸爸解释，爱开玩笑的观众立即替他解读:“一起玩网游哦。”

　  杨爸爸和王爸爸偏爱田园风光，同样两座炊烟袅袅的院落，画出了两位准爸爸对闲适生活的向往。杨爸爸在院落里画了一架秋千，说是给宝宝玩的；王爸爸则用花花草草装饰院落，连池子里的鱼都是三条。

　  王爸爸说，自己和妻子平时喜欢亲近自然，等宝宝出生后，也要带宝宝去感受大自然的美好。最后，他成为描绘未来比赛环节的“优秀爸爸”。主持人说，得好好保留这件T恤衫，等宝宝出生后，医院会把宝宝的脚印印在T恤衫上，成为很有意义的纪念品。

　  （记者 徐林武）

　  “大肚爸爸”梦见宝宝:女孩手臂上有胎记

　  戴着眼镜的陈爸爸模样斯文，穿上孕妇装，一手捧着“大肚子”，一手叉着腰，这个“大肚婆”还颇有几分神似。

　  昨天，主持人引导他们感受“临盆”。陈爸爸和其他准爸爸在主持人的“指挥”下，模拟产妇喘息、吐纳，模样既滑稽又令人感动。陈爸爸姿势最到位，表现得很“专业”。最终，他的“敬业”打动了现场评委，一致认定他是本组“优秀准爸爸”。

　  虽然因工作原因，陈爸爸很少有时间陪妻子去健康学校，但他会趁休息时间学习一些保健知识。他说，时常会做梦看见未出生的小宝宝，“是个女孩，长得像我，眼睛大大的，手臂上有个红色的胎记”。听着他细致入微的描述，仿佛宝宝就在他的怀中。　　  （记者 苏奇）

　  孕期保健常识问答

　  1.孕期均衡营养很重要，中国营养协会妇幼分会推荐孕妈妈的膳食宝塔有哪几层？

　  第一层为谷类、薯类和杂豆，应注意三者合理搭配；第二层为蔬菜和水果，两者各有优势，不能只取其一；第三层为鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，动物内脏胆固醇较高，不宜过多食用；第四层为奶类、大豆类和坚果，坚果蛋白质与大豆相似；塔顶为烹调油和食盐，每天烹调油不应超过25克－30克，食盐不超过6克。

　  2.妊娠多少周算足月？一切都正常最迟什么时候来住院？

　  38个月算足月。一切正常时，产妇最迟应在预产期前两周住院。

　  3.破水时如何处理？

　  首先应立即到医院检查，确定是否破水。有破水迹象之后，要躺下休息。为避免羊水流出过多和脐带脱垂，可用垫子将后臀部垫高。破水24小时之后，可进行白细胞计数检查，以确定是否有感染。医生要定时测胎心。

　  4.“如果母乳充足，一周岁内婴儿不必添加辅食”是对的吗？什么时候添加是对的？

　  不对。一般4－6个月后便可添加辅食。

　  5.买来的传感器放在准妈妈肚子上做胎教可以吗？每天放一首不同的音乐给宝宝听对吗？

　  传感器不宜放在准妈妈肚子上，会对宝宝听力造成影响。每天一首不同的音乐，宝宝难以建立起记忆，应该一周一首，播放简洁好记的曲子。（苏奇 整理）

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为哄宝宝爬行 妈妈使尽招数

　  一声令下，宝宝们撅着屁股朝着终点爬去，家长们也使出浑身解数，让宝宝能集中精力向前爬。不过，宝宝们可不是那么好说话的，爬着爬着突然坐下，变脸、哭闹……各种意外此起彼伏，让家长们手足无措。

　  昨日下午，市妇幼保健院与厦门晚报社共同主办“2012厦门市十大健康宝宝”评选活动。主办方根据“2012厦门健康宝宝”爬行比赛分组成绩，加上世界卫生组织儿童健康监测评价，评选出“2012年厦门十大健康宝宝”。

　  场上笑点无数
　  观众评出“宝宝之最”

　  宝宝在地上爬行，妈妈们抛出各种“诱饵”，引发不少“笑点”，观众当场点评出几个“宝宝之最”。

　  最“慵懒”宝宝:七月龄组比赛开始，一名男宝宝爬了一段，一翻身躺倒睡起大觉，任凭一旁的妈妈如何哄，就是不起来。后来，妈妈拿出了准备好的苹果，他才起来继续爬行。

　  最“淡定”宝宝:一名八个月女宝宝被笑称缩小版“淡定姐”，她不哭不闹，“起跑”异常顺利，可距终点仅半步之遥时，她突然坐定不动，让爸爸妈妈在一边干着急。

　  最“自恋”宝宝:十月龄组一名宝宝从起跑开始就懒洋洋的，妈妈亮出他的照片当“诱饵”。一看到自己帅帅的模样，宝宝立即兴奋起来，冲着自己的照片神速地爬过去。

　  最“财迷”宝宝:虽然只有八月龄，这个宝宝可是“慧眼识金”，妈妈一掏出钱包，他毫不含糊，一路追击，中途也不停歇，“冲”过终点后就一把夺过妈妈手中的钱包。

　  双胞胎:
　  “早出一分钟便有姐姐样”

　  “十大健康宝宝”之一的黄瑾汐是双胞胎姐妹中的妹妹，她在爬行比赛中发挥稳定，夺得小组第一。姐姐苏瑾汐不知是否故意让妹妹，原本爬得飞快的她却中途“刹车”，被妹妹赶超。

　  两姐妹是家里的开心果，大人不在的时候，她们会自己在摇篮里玩躲猫猫。她们还会互相模仿，姐姐用口水吹泡泡，过几天妹妹也学会了；妹妹喜欢嘟嘴，姐姐不久也爱嘟嘴了。

　  身为早产儿的她们，出生只有3斤，现在已有18斤了。谈起育儿经，妈妈说她们得分房睡，否则晚上会相互影响，一个醒了另一个也醒了。

　  奶奶说，老大比较文静，也比较有威信，老二会怕她。“早一分钟出来就有姐姐样。”

　  2012厦门市十大健康宝宝名单

　  七月龄组:陈晨曦、林立博
　  八月龄组:吴霖浩、李周宸
　  九月龄组:吴思桐、石佳怡
　  十月龄组:张雯婷、陈彦潼
　  十一月龄组:王书曼、黄瑾汐