平板电脑不离身 台医生警告当心“恶视力”

　　据香港中通社报道，平板计算机、智能型手机在大都市几乎人手一部，有不少“机痴”更是无时无刻盯着不放，台北市民陈小姐因过度使用iPhone长达一年，近视度数竟增加了200度，眼科医生呼吁平板计算机用家要小心“恶视力”。

　　台湾眼科医师邱立祥5日表示，智能型手机和平板计算机的屏幕亮度较普通计算机屏幕亮，色彩更鲜艳，让人在阳光也看得清楚、看得漂亮；但是这也使得眼睛容易疲劳，诱发干眼症，造成睫状肌过度收缩加深近视与散光。

　　他说，平板计算机与智能型手机轻巧方便携带，不少上班族、公务员、学生几乎人手一部，无时无刻捧着不放，用来上网、读新闻、收发信、处理公务甚至看电影、玩游戏打发时间，连搭车时也不浪费时间，成了重度使用者。

　　台北34岁上班族陈小姐日前接受视力检查时惊觉近视度数在一年之间由600度增为800度，医生了解后指她过度使用平板计算机及智能型手机，平均一天使用有关产品超过5小时，眼睛变得干涩，容易疲劳，造成近视情况快速恶化。

　　台北开业眼科医师林丕容解释，智能型手机平板计算机等产品因屏幕小、字体小，拿在手掌操作，手部滑动时手机跟着晃动。若在光线不足处，光线对比强烈，瞳孔收缩吃力，易使眼睛不舒服；民众常是近距离阅读，越近看，眼压就会增加，造成头晕不舒服。

　　据透露，最近因过度使用电子产品导致视力问题的求诊者，较往年增加35%，林丕容警告，若过度用眼而又未好好休养，可能会转变成永久性近视，甚至会增加失明的机率。

　　他又提醒用家在光线不足或走路期间，不要盯着屏幕看，平常每用20分钟就需要最少休息20秒，休息时，眺望远方、眨眼，分泌泪液，增加眼睛湿润度，让眼睛放松。