大考在即超过一半的家长压力大

　　高考不仅是孩子一个人的事情，还是家长们的一件大事。3月份，新浪携同麦可思发起一份“高考生家长月度跟踪调查”，以参加2011年高考的学生家长为调查对象，截止昨天，调查数据显示，43.5%的家长觉得孩子将要参加高考，带来的压力较大，26.2%的家长觉得压力很大，只有不到4%的家长觉得压力较小或者很小。

　　调查显示，孩子高考目前给家长造成压力的主要因素是：孩子的学业情况、孩子的情绪和心理状态、如何帮孩子报好高考志愿等原因。家长现阶段给孩子制定的目标以普通一本院校为主，占49.3%；其次是，就读一流国内名校（北大、清华、复旦、上交、浙大、南大、人大等）和二本或三本院校，分别为29.1%和19.2%。

　　TIPS

高考前家长心理调节三建议

　　弹性定位

　　几乎所有的考生和家长都对高考抱有期望，诸如“背水一战”、“在此一搏”，可是，如果目标是刚性的，对自己和孩子来说都会增加压力。因此，有一个弹性的目标定位很有必要。所谓弹性，就是得有一族目标，有多种可能的选择，它们都可以以不同的路径将自己带向美好的未来。

　　营造宽松氛围

　　家有考生，对家长而言常常是一件很有压力的事情。家长在关心孩子的同时，也要注意营造宽松的氛围：给其适当的自主空间、时间；督促孩子，又充分信任孩子拥有一定的应对能力；服务孩子，又不忽视自身生活的质量，不让孩子产生内疚感；助推孩子，又不越俎代庖而让孩子感觉无力和压抑。

　　良性互动

　　有的父母说，“我急在心里，也不敢有所表现”。其实，即使父母不说出内心的焦虑紧张情绪，重压之下的孩子依然会敏感地从父母的非语言信息中读解到。

　　所以，真正从内心放松下来，与孩子有一个良性的情绪互动，非常重要。