疾病只是插曲 不应成为生活的重心

    小陈三年前被诊断为抑郁症，经过一个月住院治疗后病情稳定。出院后由于对自身疾病的关注，他无心专注于工作和其他事情，而是经常通过各种方式了解相关治疗信息，四处求医。这三年来他不断地换医生和调整药物，导致病情经常波动，现在已经无法胜任之前的工作了，辞职在家，变成一位“专职病人”。

    常说“久病成医”，指的是病人患某一种疾病时间长了，关于这个领域的医学知识相对会了解更多。厦门精神卫生中心、仙岳医院心理咨询师张艺提醒市民，“久病成医”并不一定能完全对患者起到帮助作用，甚至会让疾病越拖越重，心理疾病方面尤其如此。

    张艺说，患者一知半解时，由于对疾病认识不全面，就会对治疗和医学观念产生一定程度的曲解，对主治医生的治疗方案产生怀疑，怀疑医生是否能把自己治好，自己是不是还没有找到最好的医生。另外，由于怀疑，患者对治疗不配合，会使治疗效果降低，久而久之，会对疾病丧失信心。这样的一个结果，只会让自己更加痛苦，而不会有任何帮助。

    另一方面，患者将生活所有的重心都放在疾病上，认为自己是病人，认为如果病没有彻底好，就无法做任何事情，每天醒来就会开始担心自己的症状，想方设法去避免，生活中小心翼翼，生怕一不小心又让症状发作，根本无暇顾及生活的享受、工作的提升、事业的发展等等。整天沉迷于“病人的角色”，而忽略了自己其他方面的能力。

    其实，每一个治疗方案都需要一定的时间才能真正起效。如果经常更换医生，可能会认为最后看的那位名医才能真正帮助自己，往往忽略了前面的医生开的药或者治疗方案也在逐渐起效。

    那如何能不将生活的重心放在疾病身上？张艺说，人一生中会遇到很多重大事件，如买房置业、身患重病等，这些事情需要花较多的时间处理，有些也许需要好几年，但它们依然是插曲。我们应该时刻提醒自己，生命的主旋律是什么？是生活、工作、事业、人生价值的实现，而不是这些小插曲。

    厦门市精神卫生中心 仙岳医院

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    钟芙 吴素英