每次洗完澡，浑身就痒得不行
专家说：今冬干燥少雨，皮肤瘙痒症高发，要少洗澡多保暖，穿棉质内衣，饮食要清淡
入冬以来，家住海沧区的江大爷总感觉皮肤痒痒的，尤其不太敢洗澡，因为每次洗澡后，他就感觉浑身哪儿都痒得不行，尤其是小腿前侧，经常被自己抓出道道红痕。到第一医院皮肤科就诊，他才明白这是患了皮肤瘙痒症。
为什么会这样呢？医师说，与往年相比，厦门的这个冬天干燥得出奇，天气干燥，人的皮肤也就干燥，很多人的皮肤也随之会瘙痒。最近，我市各大医院皮肤瘙痒的患者越来越多，跟往年同时期相比，至少增加20%，各个年龄段都有。
【症状】
脱下贴身衣裤，可见层层皮屑
中山医院皮肤科郑燕岚副主任医师说，冬季瘙痒症是一种很常见的皮肤病，顾名思义，发生在冬季，以瘙痒为主要症状。
郑燕岚解释，市民若脱下贴身的衣裤时，可见层层白色的皮屑从身上掉下来，这就是典型的冬季瘙痒症。它可以是全身性的，也可以只在局部出现，以双下肢为主，因为下肢皮肤是人体全身皮肤中皮脂腺最少的部位，而皮脂腺分泌的皮脂对皮肤具有润滑保湿作用，当冬季气候干燥或者不注意保湿的话，双下肢就会瘙痒不止。
郑燕岚说，每天接诊的瘙痒症患者不少，一些是全身性瘙痒的，一些是局部瘙痒的。而且，今年呈现出与以往不太一样的一些特点，往年主要是老年人或者是患有糖尿病、恶性肿瘤等疾病的病人出现皮肤瘙痒，可今年，冬季瘙痒症的发病人群已经覆盖到了各个年龄和性别，上至80多岁的老人，下至3岁的孩童，每天来看皮肤瘙痒的病人都不少。
【病因】
和洗澡习惯有关
郑燕岚说，诱发瘙痒的病因有内因或外因，或兼而有之。全身性瘙痒症的内因，常与某些系统性疾病有关，如肝胆疾患、甲状腺功能异常、糖尿病、贫血、肾炎、慢性肾衰竭、淋巴瘤、白血病、恶性肿瘤、寄生虫病、神经衰弱等。另外月经不调、妊娠等也可引起瘙痒症，过度烟酒和吃辛辣食品，也有可能成为全身性瘙痒的致病因素。
第一医院皮肤科副主任医师柯小苹说，以往，皮肤瘙痒症多发生在中老年人群。随着年龄增长，皮脂腺和汗腺的分泌功能逐渐衰退，皮肤表面的皮脂和汗液逐渐减少，皮肤的抵抗力开始下降。特别是中老年男性，雄性荷尔蒙分泌得越来越少，皮肤的油脂往往不够，这时候，皮肤的抵抗力就下降了，对外界的物理、化学变化都很敏感。比如贴身衣物穿得稍微粗糙一些，就容易感到瘙痒。
柯小苹说，年轻人加入皮肤瘙痒人群中，多半与不当的洗澡习惯有关。冬季皮肤本来就比较干燥，偏偏很多人喜欢热水冲澡、泡澡，结果导致大量的油脂在热水中流失。此外，一些清洁作用明显的沐浴露、肥皂等也是皮肤瘙痒的帮手，这类碱性沐浴露会进一步加重皮肤的瘙痒。
柯小苹说，多数的冬季皮肤瘙痒症都不需要特别治疗，随着冬季过去，基本上都会缓解，只要改变自己的生活习惯，少洗澡，就会大为改善。
【建议】
保养保湿很关键痒的病因有内
郑燕岚建议，出现冬季瘙痒症的市民，除了医生给予的基本用药外，最主要的还是生活中要注意皮肤的保养和保湿，尤其是要做到几点：
第一，洗澡方法正确非常关键，洗澡不要太频繁，建议日常两三天洗一次澡比较合适。而且，洗澡水不要太热，香皂沐浴露之类的碱性洗涤制品尽量少用，可以仅用清水冲洗，这都是为了保护皮肤中的皮脂不被大量破坏。
第二，饮食清淡，少吃辛辣上火的食品。皮肤干燥、瘙痒的人，不要吃生姜、羊肉等“血燥之物”。应避免辛辣刺激的食物，少喝酒，睡眠不好的还要少喝浓茶和咖啡。过敏体质的人，不要吃虾、蟹、韭菜、花粉等“发物”。
第三，可以全身涂抹甘油、百雀灵、润肤油之类的保湿产品，可增加皮肤的水合作用以达到皮肤保湿功效。
第四，应穿棉质内衣。化纤衣物摩擦产生静电，使皮肤发痒，不适合与皮肤直接接触，只能做外套。所有贴身的衣物，均应首选100%全棉制品，颜色越浅越好。
