专家提醒:寒潮来袭注意保暖防病

尤其要提防心脑血管疾病、呼吸道疾病、儿童支原体肺炎

　  温度一降，医院的门诊就“升温”了。昨日上午记者走访了我市第一医院，门诊大厅、急诊输液室人满为患。专家提醒，寒潮来袭，应注意防心脑血管疾病、呼吸道等疾病，小儿尤其要防支原体肺炎。

  心脑血管病人多

　  第一医院心血管内科吴荣主任医师说，最近寒流来袭，早晚温差比较大，市民特别是老年人如果没有注意保暖，很容易因为温差的变化引起血管的收缩、痉挛，发生供血不足，可能导致形成栓塞，引发危险。

　  ■支招：季节交替要避免严寒刺激，特别是寒潮袭来时，要及时添加衣服保暖；心血管病患者要在医生的指导下合理用药，切不可随意停药，坚持服用治疗冠心病或高血压的药物是预防疾病发作的关键。

 呼吸道首当其冲

　  第一医院有急诊科张自立主任说，天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。有些人每年都要经历几次慢性支气管炎、支气管哮喘。在冬季比较常见的传染病有流感、风疹、麻疹等，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。哮喘的发作和天气的突然降温也有很直接的关系。当冷空气突然袭击时，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低，患病的可能性自然就加大了。

　  ■支招：张主任建议，遇上阳光明媚的日子，经常把被褥拿到外面晒晒，消灭病菌；适当多进食新鲜瓜果、蔬菜等富含维生素的食物；干冷天气，注意及时补充水分；加强锻炼，促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

 小儿支原体感染多

　  今年厦门小儿肺炎患者中，由支原体感染引起的占了很大一部分。

　  第一医院儿科杨运刚副主任医师说，小儿支原体感染，常有发烧、头痛、咳嗽、全身不适，体温常达39℃左右。如果患儿出现高热、咳嗽明显，呼吸困难等症状，最好早期到医院做个胸片检查，明确是否支原体肺炎。

　  ■支招：生病期间，要多休息，卧室内要保持空气新鲜，鼓励孩子多饮水，多进食些营养丰富而又易于消化的食物，且宜少食多餐。由于支原体肺炎具有传染性，且易复发，因此治疗要彻底，患病期间要注意隔离。同时，体质弱、易患呼吸道感染的孩子，在寒冷季节或气候骤变外出时，尤其要注意气候变化，及时增添衣服，以防受寒感冒。

胃肠道疾病易发作

　  慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化道疾病常常在冬季复发。因为人体受寒冷刺激后，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性也随之降低。另外，冬季人的食欲旺盛，食量增加，胃肠的负担加重，导致胃病复发。

　  张自立还提醒市民，冬季应防面瘫，由于冬季室内外温差大，如果出门后又遭遇寒风，容易造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹，进而出现面功能障碍致面瘫。

　  ■支招：预防胃肠道疾病要注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应以温软淡素易消化为宜，做到少食多餐，忌食生冷，戒烟禁酒，适当体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少发病机会。

　  防面瘫的关键在于防止风寒侵犯面部，做好防寒保暖。开车或坐车时，最好不要摇下车窗。疲劳之时或洗浴后，注意不要迎风。