冬天穿高筒靴易患静脉曲张

　　天气变冷了，爱美的女士纷纷穿上高筒靴来御寒。但专家表示，穿高筒靴虽美，却容易引发小腿静脉曲张。

　　中山医院血管外科李昭辉博士介绍，靴子会把小腿勒得过紧，长期穿高筒靴，小腿神经长时间受挤压，会影响小腿的血液循环，血液循环不畅就容易导致小腿静脉曲张。经常穿高筒靴的人，发生静脉曲张的几率比不穿的人高50%。

　　李昭辉博士说，需要长时间站立的女性，如果平常喜欢穿高跟高筒靴那就更要注意了。鞋跟过高会使脚踝关节长期缺乏活动，令小腿的静脉瓣膜泵血功能减弱，引致血液倒流，也非常容易引发静脉曲张。其前兆是小腿酸麻肿痛、半夜腿部抽筋、腿部容易感到疲倦、腿脚不听使唤等。

　　李昭辉博士建议爱美的女士，穿高跟高筒靴长时间站立要多翘翘脚尖，这个小动作可以让静脉血液往心脏回流，预防静脉曲张。此外，平躺将双脚抬高超过心脏，或是用枕头垫高下肢，也可预防静脉曲张。一旦腿部皮下出现紫色或蓝色形似蜘蛛网或蚯蚓般的扭曲血管，或是出现像树瘤般的硬块结节，就是静脉发生了异常曲张，应及时治疗。

　　下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡病变。患者多是中年男性，或是长时间负重、站立工作者。它是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。