孕妇感冒应当心“吃错药”

　  闷热天孕妇莫贪凉

　  夏小姐怀孕2个月了，因吹空调不慎受凉，出现鼻塞、流鼻涕感冒症状，持续3天不见好转，遂到医院就诊。医生让她口服维生素C，配合金银花、菊花、茉莉花代茶饮，并且白萝卜、带须葱白煎服，2天后症状得到了缓解。市妇幼保健院内科主任医师连铭锋介绍，这些孕妇感冒大多是贪凉引起的，尤其是出入空调房不注意。据了解，妊娠期间，由于孕妇生理负荷加大，机体代谢产热增多，她们的皮下脂肪层又比任何时候都要厚，不利于产热和散热的平衡，因此体温比一般女性会高出0.2－0.5℃，比普通人更怕热。

　  连医生提醒，孕妇因本身免疫系统的调整改变，对外来病毒抵抗力变差，为了孕妇自己和胎儿的健康，不要过分贪凉。温差大易使孕妇感冒，孕妇从高温中走入空调房，要先擦干汗，空调温度最好从高到低慢慢调，28℃左右为宜。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。初秋晚上气温会稍低，夜里要注意保温，以防着凉。

　  孕妇感冒切忌乱用药

　  连铭锋医生说，怀孕后，孕妇体内的酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程会产生一定的影响。药物不易解毒和排泄，可引起蓄积性中毒。在孕早期（头3个月）胎儿器官形成时，药物对胎儿的影响比较大，用药可能会产生流产死亡、先天性畸形儿、低体重胎儿等后果，所以这时感冒最好不吃药。怀孕中期要慎用药，而在孕晚期，药物一般对孕妇、胎儿的影响就不大了。连医生建议，对轻度感冒的孕妇，仅有喷嚏、流涕症状的，可多喝开水，洗热水澡，适当饮用凉茶，注意休息，不需用药，即可不治而愈。而对于感冒较重如有发烧者，要及时就医，尽快控制体温，医生在选择用药时会避免采用对孕妇、胎儿有不良影响的药物。

　  预防感冒健康两代人

　  孕妇的健康关系到两代人，因此孕妇及其家人增强疾病预防意识最关键。怀孕期间，孕妇要规律作息、营养均衡、睡眠充足、心境平和、讲究卫生；要保证居室通风换气，温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，杀菌消毒；尽量少到公共场所去，不接触感冒病人；还要适当锻炼身体，增强对疾病的抵抗能力。而万一患了感冒，也不要惊慌或乱用药物，更不要满不在乎，及时找医生治疗为好。

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　  家庭护理小偏方

　  ●感冒初起咽喉痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　  ●在保温杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

　  ●咳嗽者可用鸡蛋1个打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

　  ●感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。