熬夜看球多喝白开水

      商报讯（记者 林艳 通讯员 高树灼）世界杯开战了，不少球迷做好了熬夜的准备。医生建议，球迷们在熬夜时不妨多喝些白开水。

　　厦门大学附属第一医院皮肤科副主任医师林维嘉表示，熬夜的时候要多补充水分，一方面有利于身体排毒，另一方面也有利于补充皮肤的水分。看球的时候不提倡喝一些含糖饮料或啤酒，此类饮品不仅不能补充皮肤水分，喝多了还会给身体带来负担。

　　对熬夜的球迷来说，在晚餐时可多补充一些含维生素C或胶原蛋白的食物，这会有利于皮肤恢复弹性和光泽。