初三学生一天抽一包烟

【健康观察】

    今天是第21个世界无烟日，今年无烟日的主题是“无烟青少年”。 调查显示，目前我国青少年吸烟人数高达5000万，厦门吸烟青少年也不少，且呈低龄化趋势；男性教师吸烟率高达48.4%，既给学生造成不良影响，又给学校控烟工作增加难度。

    家住厦港新村的小游，七八岁时父亲与他嬉闹，让他吸了几口香烟，从此他对香烟情有独钟，经常背着家人偷偷吸烟。到了读初三时，他与父亲一样，变成“大烟枪”，烟瘾越来越大，一天要抽一大包。
    小游的几个玩伴对同学递过来的香烟乐于“享用”，认为叼着香烟很“酷”、很帅，香烟广告和教师吸烟的“榜样”让他们“爱上”吸烟。进入中学，为了显示自己已经长大，他们更是经常抽烟，最终染上烟瘾不能自拔。

    中山医院呼吸内科主任医师江兴堂说，香烟含有尼古丁、烟焦油、苯并芘等有毒化合物，吸烟对发育成长中的青少年健康危害很大，对骨骼发育、呼吸系统、生殖系统、神经系统均有一定程度的影响。青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育不健全，吸烟会使呼吸道受损并产生炎症，增加呼吸阻力，使肺活量下降，影响胸廓的发育，进而影响整体发育。该院泌尿外科苏汉忠副主任医师指出，吸烟使睾丸酮分泌下降20%－30%，易使小男生的精子减少和畸形，或使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关调查显示，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。烟草中的尼古丁会损害脑神经，使学生记忆力减退、学习成绩下降。吸烟也容易成为其他不良行为的媒介，那些沾上赌博、逃学等不良行为的中学生，多数人爱抽烟。

    控烟成功国家的经验表明，公务员、医生和教师吸烟行为的改变具有社会示范作用。为此，厦门市疾病预防控制中心决定在全市范围内倡议医生、公务员和教师能做控烟的表率；倡议学校将控烟工作纳入工作计划，制定控烟规章制度；教学区域应是无烟场所，不得设吸烟室、吸烟区等；继续推广“拒吸第一支烟”签名活动，每个区组织3000名以上中小学生参加签名，于6月15日前将签有学生姓名的“专用纸”（或布条横幅）上交到市疾病预防控制中心健康教育所。专家同时希望家长对处于青春期的子女进行严格管教，明确禁止他们吸烟，帮助他们健康度过心理不稳定的年龄。
    调查显示，与家长一起戒烟，学生戒烟成功率高达100%；家长未戒烟，学生戒烟的成功率仅为5.8%。所以，为了孩子的健康成长，口叼香烟的家长最好能以身作则，跟孩子一起戒烟。
    文/记者 国渊 通讯员 陈志峰 陈贇    图/苏媛

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    随着无烟日活动的开展，针灸调节戒烟的治疗方法正逐步为人熟知。
    市中医院针灸科的张卫博士说，针灸戒烟是一种整体调节的方法，它是通过针刺相关穴位，以及对心理、环境等方面同时进行干预，帮助吸烟者制订合理的生活习惯，调节人体神经—内分泌，在使戒烟者对烟草产生厌烦感的同时，减轻人体对尼古丁的依赖，解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等症状。
    针灸戒烟一般采取王不留行贴压耳穴并配合针灸，每周只需治疗2—3次。通常，医生会选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位，贴压中药王不留行，以胶布固定，用食、拇指按压至酸、麻、胀、痛。贴压耳穴之后，还可配合针灸加强疗效。根据个人体质与状况不同，医生针刺戒烟穴及合谷、神门、足三里等穴。（记者 国渊 通讯员 黄琳）