过半的都市男人感觉不“性福”

    周女士与先生才结婚两年多，夫妻俩性生活的频率突然锐减，由婚后开始时一周三至四次锐减至一个月一至两次，而且几乎每次都是周女士先主动提出来的。而让周女士不满的是，许多时候他提出要求时，丈夫要么说太累了，不想参加活动；要么就故意逃避，晚上应酬到很晚才回家。更让周女士不满的是，即便先生应承了，多半也不尽“性”，经常都是虎头蛇尾的。结婚前后那一向“性致勃勃”的先生突然变得这么不感“性趣”，起初周女士以为是他有外遇，可是采取了包括跟踪在内的许多手段也找不到先生有外遇的证据。

    周女士以为是自己婚后不大注意打扮、对先生逐渐缺少吸引力的缘故，有一段时间每天都把自己精心打扮得漂漂亮亮的，可是先生依然无动于衷。慢慢地周女士开始怀疑先生是不是有性功能障碍，想让先生找医院男性科看一下，这让先生觉得很失自尊，很生气，坚决不肯。他说我又没病，你要我去医院干嘛？！

    周女士很无奈，偷偷去医院向男性科医生咨询。医生聆听了她的叙述后，指出问题之所在：原来是各种心理压力导致周女士的先生失去了“性福”。周女士的先生是一位公务员，因为家庭贫困一直拖到三十多岁才结婚；结婚时买了一套房子，房价很高，每个月要还许多钱的按揭，经常入不敷出；加之单位人员多竞争大，自己学历又不高，升迁无望。周女士先生经常感到压力很大，每天都闷闷不乐的，生活态度很悲观，平时也不锻炼，身体素质也情况每况愈下，结果夫妻两人都觉得越来越不“性福”了。周女士听了之后这下才释然。

过半的都市白领感觉不性福

    “像周女士丈夫这样的例子我接诊的不在少数。”中山医院中医科黄源鹏博士医生说。“据我了解，不仅老年人，许多中年人甚至年轻人的性生活的次数都不多，越来越多的男人感到不“性福”。”
 
    有一资料显示，目前我国性健康水平低于欧美国家。据某项调查，中国人年平均的性行为次数仅为69次，欧美国家是100多次。有人把45岁以上男人的性生活的频率低于每月一次的现象称为“性待业”，把55岁以上的中国男人一年平均一次性生活都不到，这被称为“性下岗”。

    “虽然没有做过严谨的流行病学调查，但据我临床观察了解，许多男性结婚后性行为逐渐减少，越来越多的男人“性待业”，有过半的男人丧失“性趣”，感受不到男欢女爱的“性福”。黄源鹏有点无可奈何地说。“明显地感觉到都市男人“性福感”逐渐衰退。

     重庆市渝中区曾对4个社区的男人是否“性福”进行抽样调查，结果在接受调查的990名20—70岁的男子中，患男子勃起功能障碍(ED)率高达44.8%，早泄发病率达8.1%。专家们用夜间阴茎勃器实验设备调查显示，多数患者在夜间无抑制的状况下，有1—2次勃起，结论是“证明白天紧张、抑郁等精神因素是导致ED的重要原因”。“精神压力大是导致都市男性性福感不强的主要原因。”黄源鹏博士认为。

关注男性性福 共筑和谐家庭

    黄源鹏认为，性欲是人类的本能，是指对“性”的兴趣和欲望。性欲高低差异很大，即使同一个人性欲的强弱在不同时期、不同场合、不同对象也不一样。性欲还受生理、心理、道德、社会、年龄、身体健康状况的影响。引起性欲低下的原因有心理性的，如工作、学习紧张、经济压力大，社会人际关系紧张，性兴奋中枢处于一种压抑状态；婚姻状况不好，夫妻不和睦，也很难产生性欲望，某些疾病象先天性小睾丸、隐睾、睾丸萎缩、甲状腺功能亢进或减退、肝、肾、心、肺功能衰竭都可引起性欲低下；另外药物也会使性欲低下，如利血平、心得安、甲基多巴、双氢克尿唾、雌激素；长期酗酒、吸毒亦会使性欲下降。    

   “在性关系中，男性占主导地位。女性可以被动承受，但是要是男人不感“性趣”，则女方也无法享受到“性福”。因此不要认为男人的“性福”只是男人的事情，其实男人的“性福”攸关女方的“性”福。黄源鹏博士说。

    黄源鹏博士指出，许多情况下女方的行为都会直接影响到男人的“性福感”。如女方不配合。在婚后妇方拒绝男方的性要求，多是夫妻感情不合、女方情绪不佳、身体不适或者孩子出生后发生了感情转移，久而久之可导致男性性欲减退、阳痿、早泄等功能障碍的发生；女方的嘲弄。男子在身体疲倦、心情烦躁、病后体虚或者使用某些影响性功能的药物时，可偶尔出现阴茎勃起功能障碍或射精过早等，如果女方对此不但不能理解，反而予以埋怨甚至恶言相辱，最终可致性功能难以恢复；女方魅力下降。

    在现实生活中，许多女性认为结婚就相当于给生活买了“保险”。所以，婚后她们不再注重个人行为和修养，变得言语粗俗、自私自利。她们中的不少人不再注意形体的保持甚至不再梳妆打扮。时间一长，女性特有的人格和和身体魅力就会丧失殆尽；女方孕娩。妇方在怀孕和分娩期间，男方禁欲时间较长。如果此时不注意夫妻间的情感交流，不能使男方的性欲得到合理的宣泄，亦可导致阳痿、早泄等。“因此女性的关心对于男性的性福至关重要。”黄源鹏指出。

   “当然，男人的“性福”其实主要还是靠自己。”黄源鹏认为。

    一是要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
   
    二、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

    三、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食。