市中医院多科室将开展贴敷活动，可治冬病防夏病
2016-12-16 09:46:04 厦门晚报白丽查看次数：424
50多岁的陈女士患风湿性关节炎多年，每到阴天、雨天便感觉双腿疼痛不适。去年夏天贴了“三伏贴”后，症状减轻了不少。听说冬天还有“三九贴”，她早早就预约了。
“三九天”是一年中最寒冷的时候，也是各种虚寒性疾病（如寒性关节疼痛、虚寒性胃肠炎、感冒、支气管炎、过敏性鼻炎等）的高发季节。昨天，记者从市中医院获悉，该院多个科室均开展“三九贴”治疗，可减少虚寒性疾病的发生，患者可以到相关科室预约。
【效果】
三九补一冬 来年少病痛
补充和促进人体阳气，减少虚寒性疾病发生
中医自古就有“三九补一冬，来年少病痛”的说法，可穴位贴敷为何要选在最冷天呢？
市中医院针灸科主任医师谢俊杰说，“三九天”是全年气温最低的时候，也是人体阳气最弱的时候，一些寒性疾病发生的根本原因就是体内阳气不足。此时，若将温热药物外敷于机体特定穴位，是对人体阳气的补充与促进，可减少虚寒性疾病的发生。
谢俊杰说，由于夏天天气炎热，很多人整天都离不开空调，加上吃冷饮，很容易发生感冒、咳嗽等疾病，如果夏天就阳气不足，一到冬天更容易受寒。而中医认为，冬至为阳气生发之时，如果能在冬天调养身体，不仅能增强免疫力，还能预防夏天此类疾病的发生，这就是“夏病冬防”的意义。“三九之时连续贴敷三年，可有效调节机体免疫力，祛除疾病保健康。”他说。
【原理】
是三伏贴的延续和补充
只是时间不同，两者配合的话，效果更好
说起“三九贴”，不少市民马上就会联想到火爆的“三伏贴”。大多数市民对“三伏贴”比较了解，但对“三九贴”却有些陌生，不过，现在贴敷“三九贴”的人也越来越多了。
谢俊杰表示，中医不但主张“冬病夏治”，还提倡“冬病冬防”。“三九贴”与“三伏贴”一样，只是时间不同，一个是在冬天，一个是在夏天。“三伏贴”是利用自然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒为主；而“三九贴”是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提升人体阳气及御寒为主。谢俊杰说:“其实，‘三九贴’是‘三伏贴’的延续和补充，凡是适合‘三伏贴’的人都可以贴敷‘三九贴’，两者配合的话，效果更好。”
同时他还表示，如果夏天没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。只要坚持完成三年一个疗程就好。如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也不影响下一次贴敷。
【提醒】
贴敷需辨证 最好咨询医生
自行贴敷很难保证穴位的准确性，影响药效
不少患者或家属为图省事，想将医院里的膏药拿回家自己贴或者在网上购买药饼自己贴，对此谢俊杰表示，“三九贴”也要辨证施治，因人而异。
“医生在贴敷时往往会根据患者患病情况选择加减一些穴位。如果在家贴敷，很难保证穴位的准确性，此外药物的有效性也会受到影响。”他建议，有相关病症的患者最好到医院咨询医生，根据自己的情况来贴。
谢俊杰提醒，跟“三伏贴”一样，“三九贴”是传统的中医治疗方法，但并不适用于每个人，也有许多禁忌要注意。如贴敷期间要减少运动，避免出汗和着凉；不要过多食用咸、辛辣、油腻以及海鲜食物，忌烟酒，保持清淡饮食。
【温馨提示】
提前咨询预约
以免人多拥挤
患者可提前到针灸科、儿科、脾胃病科、耳鼻喉科、眼科、心血管内科开单缴费，保留好发票及病历，在贴敷期间准时带发票及病历到相应科室贴药，以免届时人多排队拥挤。
■针灸科咨询电话:总院门诊5579517，江头分院病房5582006
■儿科咨询电话:门诊5570213、5579500，病房5579701
■脾胃病科咨询电话:病房5579705、5579706
■耳鼻喉科咨询电话:总院门诊5579509
■眼科咨询电话:总院门诊5579887
■心血管内科咨询电话:病房5579743
【链接】
适合哪些疾病患者？
肺系疾病:咳嗽、哮喘、气管炎等；
过敏性疾病:鼻炎或体质虚弱反复感冒；
虚寒性疾病:颈椎病、关节炎、腰痛、肩周炎、足跟痛、胃脘冷痛；
女性虚寒血瘀:痛经、月经不调、宫寒等。
哪些人不能盲目“跟贴”？
1.孕妇、2岁以下儿童；
2.肺炎及多种感染性疾病急性发热期；
3.对敷贴药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
4.贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
5.糖尿病患者血糖控制不佳者；
6.肿瘤患者，心梗、心衰、咯血患者。
有哪些注意事项？
1.为确保疗效，药饼须贴敷1至2小时（小儿贴敷时间0.5至1小时），根据病人个体差异也可适当调整。经临床验证，超时贴敷并不增强疗效。
2.皮肤比较敏感者，需仔细观察贴敷过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。
3.药饼贴好后尽量置身温暖居所，不要运动，以保证药饼不脱落和身体的温暖，从而发挥最大的药效。
4.药饼取下后可以用热水洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
5.去除药饼后，若皮肤逐渐发红或起疱属正常反应，疗效更佳。如果起疱过大或破损可到医院进行消毒处理。
什么时间贴敷？
在每年“一九”的第一天（即冬至当天）开始，每隔9天贴敷一次，即“一九”“二九”“三九”各贴一次，一共三次。
“三九贴”贴敷时间表
一九:2016年12月21日
二九:2016年12月30日
三九:2017年01月08日
补敷:2017年1月17日（仅心血管内科、儿科、脾胃病科有补敷）
2017年“三伏贴”预告
初伏:2017年7月12日
中伏:2017年7月22日
末伏:2017年8月11日
“三九天”是一年中最寒冷的时候，也是各种虚寒性疾病（如寒性关节疼痛、虚寒性胃肠炎、感冒、支气管炎、过敏性鼻炎等）的高发季节。昨天，记者从市中医院获悉，该院多个科室均开展“三九贴”治疗，可减少虚寒性疾病的发生，患者可以到相关科室预约。
【效果】
三九补一冬 来年少病痛
补充和促进人体阳气，减少虚寒性疾病发生
中医自古就有“三九补一冬，来年少病痛”的说法，可穴位贴敷为何要选在最冷天呢？
市中医院针灸科主任医师谢俊杰说，“三九天”是全年气温最低的时候，也是人体阳气最弱的时候，一些寒性疾病发生的根本原因就是体内阳气不足。此时，若将温热药物外敷于机体特定穴位，是对人体阳气的补充与促进，可减少虚寒性疾病的发生。
谢俊杰说，由于夏天天气炎热，很多人整天都离不开空调，加上吃冷饮，很容易发生感冒、咳嗽等疾病，如果夏天就阳气不足，一到冬天更容易受寒。而中医认为，冬至为阳气生发之时，如果能在冬天调养身体，不仅能增强免疫力，还能预防夏天此类疾病的发生，这就是“夏病冬防”的意义。“三九之时连续贴敷三年，可有效调节机体免疫力，祛除疾病保健康。”他说。
【原理】
是三伏贴的延续和补充
只是时间不同，两者配合的话，效果更好
说起“三九贴”，不少市民马上就会联想到火爆的“三伏贴”。大多数市民对“三伏贴”比较了解，但对“三九贴”却有些陌生，不过，现在贴敷“三九贴”的人也越来越多了。
谢俊杰表示，中医不但主张“冬病夏治”，还提倡“冬病冬防”。“三九贴”与“三伏贴”一样，只是时间不同，一个是在冬天，一个是在夏天。“三伏贴”是利用自然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒为主；而“三九贴”是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提升人体阳气及御寒为主。谢俊杰说:“其实，‘三九贴’是‘三伏贴’的延续和补充，凡是适合‘三伏贴’的人都可以贴敷‘三九贴’，两者配合的话，效果更好。”
同时他还表示，如果夏天没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。只要坚持完成三年一个疗程就好。如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也不影响下一次贴敷。
【提醒】
贴敷需辨证 最好咨询医生
自行贴敷很难保证穴位的准确性，影响药效
不少患者或家属为图省事，想将医院里的膏药拿回家自己贴或者在网上购买药饼自己贴，对此谢俊杰表示，“三九贴”也要辨证施治，因人而异。
“医生在贴敷时往往会根据患者患病情况选择加减一些穴位。如果在家贴敷，很难保证穴位的准确性，此外药物的有效性也会受到影响。”他建议，有相关病症的患者最好到医院咨询医生，根据自己的情况来贴。
谢俊杰提醒，跟“三伏贴”一样，“三九贴”是传统的中医治疗方法，但并不适用于每个人，也有许多禁忌要注意。如贴敷期间要减少运动，避免出汗和着凉；不要过多食用咸、辛辣、油腻以及海鲜食物，忌烟酒，保持清淡饮食。
【温馨提示】
提前咨询预约
以免人多拥挤
患者可提前到针灸科、儿科、脾胃病科、耳鼻喉科、眼科、心血管内科开单缴费，保留好发票及病历，在贴敷期间准时带发票及病历到相应科室贴药，以免届时人多排队拥挤。
■针灸科咨询电话:总院门诊5579517，江头分院病房5582006
■儿科咨询电话:门诊5570213、5579500，病房5579701
■脾胃病科咨询电话:病房5579705、5579706
■耳鼻喉科咨询电话:总院门诊5579509
■眼科咨询电话:总院门诊5579887
■心血管内科咨询电话:病房5579743
【链接】
适合哪些疾病患者？
肺系疾病:咳嗽、哮喘、气管炎等；
过敏性疾病:鼻炎或体质虚弱反复感冒；
虚寒性疾病:颈椎病、关节炎、腰痛、肩周炎、足跟痛、胃脘冷痛；
女性虚寒血瘀:痛经、月经不调、宫寒等。
哪些人不能盲目“跟贴”？
1.孕妇、2岁以下儿童；
2.肺炎及多种感染性疾病急性发热期；
3.对敷贴药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
4.贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
5.糖尿病患者血糖控制不佳者；
6.肿瘤患者，心梗、心衰、咯血患者。
有哪些注意事项？
1.为确保疗效，药饼须贴敷1至2小时（小儿贴敷时间0.5至1小时），根据病人个体差异也可适当调整。经临床验证，超时贴敷并不增强疗效。
2.皮肤比较敏感者，需仔细观察贴敷过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。
3.药饼贴好后尽量置身温暖居所，不要运动，以保证药饼不脱落和身体的温暖，从而发挥最大的药效。
4.药饼取下后可以用热水洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
5.去除药饼后，若皮肤逐渐发红或起疱属正常反应，疗效更佳。如果起疱过大或破损可到医院进行消毒处理。
什么时间贴敷？
在每年“一九”的第一天（即冬至当天）开始，每隔9天贴敷一次，即“一九”“二九”“三九”各贴一次，一共三次。
“三九贴”贴敷时间表
一九:2016年12月21日
二九:2016年12月30日
三九:2017年01月08日
补敷:2017年1月17日（仅心血管内科、儿科、脾胃病科有补敷）
2017年“三伏贴”预告
初伏:2017年7月12日
中伏:2017年7月22日
末伏:2017年8月11日
