春季心理精神疾病高发
2015-03-26 09:37:45厦门日报本站编辑查看次数：443
本报讯 （记者 楚燕 通讯员 李灿瑜）春天来临，春暖花开时节也是各类精神疾病高发时期，民间素有“菜花黄，痴子狂”的说法。医生提醒，超过一半的精神疾病患者初次发病都在春天。在这一季节，有精神病史的患者复发可能性也较高。自杀、酗酒、失眠、焦虑、抑郁等都是春季常见的心理和精神问题。
厦门市仙岳医院医务部主任丁丽君说，春季气压较低，尤其是厦门，春天经常受到暖湿气流的影响，气候时常闷热又多变，容易引起人脑激素分泌紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病。而春季阴雨连绵的天气则是抑郁、焦虑及其他神经症高发的外部因素。即便对于大部分心理、精神健康的人群，由于春季日照和气温变化较大，也容易影响人的情绪，加上天气转暖，身体代谢进入旺盛期，人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，人会因此情绪波动较大，容易烦躁不安，出现疲倦、健忘、情绪低落、注意力不集中、恐惧、冒汗等不适症状。
因此，丁医生强调，春季市民要格外注意心理保健，同时注意关心周围亲人朋友的心理健康，有心理障碍和精神疾病的人群及其家属更要多加小心，预防复发。
丁丽君提醒，春天要注意春捂，避免加重基础疾病的病情，要加强锻炼预防春困。保持心理平衡很重要，遇到挫折，多鼓励自己，保持愉快心情。另外，春天湿气重，应注意少睡懒觉，少饮酒，少熬夜，注意清淡饮食。
厦门市仙岳医院医务部主任丁丽君说，春季气压较低，尤其是厦门，春天经常受到暖湿气流的影响，气候时常闷热又多变，容易引起人脑激素分泌紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病。而春季阴雨连绵的天气则是抑郁、焦虑及其他神经症高发的外部因素。即便对于大部分心理、精神健康的人群，由于春季日照和气温变化较大，也容易影响人的情绪，加上天气转暖，身体代谢进入旺盛期，人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，人会因此情绪波动较大，容易烦躁不安，出现疲倦、健忘、情绪低落、注意力不集中、恐惧、冒汗等不适症状。
因此，丁医生强调，春季市民要格外注意心理保健，同时注意关心周围亲人朋友的心理健康，有心理障碍和精神疾病的人群及其家属更要多加小心，预防复发。
丁丽君提醒，春天要注意春捂，避免加重基础疾病的病情，要加强锻炼预防春困。保持心理平衡很重要，遇到挫折，多鼓励自己，保持愉快心情。另外，春天湿气重，应注意少睡懒觉，少饮酒，少熬夜，注意清淡饮食。
