王显锏：厦门30%成年人有睡眠障碍

　　本版文字 晨报记者 袁青青

　　通讯员 石青青

　　隔三岔五就失眠，这到底是不是病？什么时候该去看医生？

　　近日，数十位神经方面的专家相聚鹭岛，成为业内的一次盛会。其实，神经内科和市民的距离并不遥远，如“睡眠障碍”就属于神经内科的研究范畴。

　　厦门大学附属中山医院神经内科主任医师王显锏说，随着人们生活节奏的加快，加班、通宵娱乐对都市人来说如家常便饭，因此，睡眠问题也成为目前比较普遍的问题。有关数据显示，至少30%的厦门成年人患有睡眠障碍，生活和学习因此受到影响。

　　王显锏医生从事神经内科临床、教学及科研工作近30年。本期《名医周刊》邀请他为读者带来一场梦的解析，愿大家有个好梦。

　　名医名片

　　王显锏

　　厦门大学附属中山医院神经内科主任医师，从事神经内科临床、教学及科研工作近30年，有着较丰富的临床经验，擅长中风（脑梗塞、脑出血）、偏头痛、紧张性头痛、睡眠障碍、神经症、焦虑症、抑郁症、强迫症、癫痫、帕金森氏病、颅内感染（各类脑炎、脑膜炎）、重症肌无力、多发性硬化、周围神经病（三叉神经病、多发性神经病、面瘫等）的诊断及治疗。

　　专家门诊时间：星期二下午，星期四上午

　　特需门诊时间：星期四下午，星期五下午

　　关注1

　　60%患者焦虑、抑郁

　　失眠症又称睡眠障碍，常表现为入睡困难、睡眠浅、过早地醒来、醒后再入睡困难。这给人们带来很大的痛苦和心理负担，对生活或工作产生了影响，并可能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛等病症。顽固性的失眠还会给病人带来长期的痛苦。

　　王显锏说，从相关数据来看，厦门的成年人中有30%的人存在睡眠障碍。

　　“门诊患者中，至少60%的患者失眠是由焦虑、轻度抑郁导致的。”王显锏分析，现代人的生活节奏越来越快，因工作、家庭带来的心理压力越来越大，这或是焦虑、抑郁产生的重要原因。

　　他提醒晨报读者，一般人入睡时间不超过30分钟，如果一个人一周之内连续有3天入睡困难且对生活质量影响大，那这位市民就应该前往医院就诊。

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　　睡不好有五大诱因

　　哪些人容易失眠？王显锏医生说，肥胖患者、老年人、压力大的职场人士偏多。王医生有着丰富的临床经验，据他所知，门诊患者中，引发睡眠障碍症有五大原因。

　　1.躯体原因。如头疼、关节痛以及哮喘呼吸道疾病等引起的睡眠障碍或因为肥胖引起的慢性阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这类病人以40岁至50岁的肥胖人群居多。

　　2.生理原因。如因为出国或换了环境后导致身体不适、失眠等。

　　3.焦虑、轻度抑郁引发失眠症。

　　4.滥用酒精、药物，从而引起睡眠障碍。有些人每天不喝酒便难以入睡，对酒精或某些药物产生了依赖。

　　5.精神疾病障碍，如精神分裂症、狂躁症等。