思明区将新建27个健康小屋
■“吃动平衡 走向健康”专题活动在厦大举行。
“希望从今天开始，大家把‘你吃饭了吗’的招呼语改成‘你运动了吗’。”日前，作为省级示范区，思明区承办了2014年厦门地区“吃动平衡 走向健康”专题活动，来自省（市、区）的慢病专家和全民健康生活方式指导员，与居民分享了“吃动平衡 走向健康”的相关知识，专家们还走进街道、社区、学校，举办多场专题讲座。
近年来，思明区依托国家基本公共卫生服务均等化项目、全民健康生活方式行动，建立了“政府主导、多部门合作、专业机构支持、全社会参与”的慢性病健康管理模式，开创了具有思明特色的慢性病防控工作框架和运行机制，取得了较好的成效。2013年以来，思明区建设了前埔北社区、镇海社区等为代表的健康小屋5家，无烟商业街1条，健康步道7个，着力打造“10分钟健康服务圈”；创建全民健康生活方式示范社区、示范单位、示范餐厅（食堂）等4类共25个特色示范基地，作为实施慢病防控的重要载体，积极倡导健康生活方式。
最近，思明区还投入200余万元，建设新一批27个健康小屋，可进行自助体检，项目涉及身高、体重、血压、心血管功能、健康理疗等，将极大方便更多居民。其中，深田社区健康小屋作为样板间已投入运行，受到广大居民的广泛好评。
晚报也积极参与，与思明区疾控中心合作开设“健康思明在行动——我身边的公共卫生工作”专栏，积极倡导“吃动平衡 走向健康”。据悉，今年，思明区将继续在示范区开展吃动平衡项目。
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天气变冷 易发中风
近日是“世界高血压日”，思明区疾控中心联合厦港社区卫生服务中心及厦港街道办等单位举办大型宣传活动，通过多种形式让广大社区居民积极参与，积极防控高血压。
据了解，入秋以来中风患者呈递增趋势。中山医院神经外科主任医师庄晓荣提醒，高血压患者应管好血压，定期测量血压，老年人起床要尽量慢些。蔬菜和水果中含有大量维生素C，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。蔬菜水果中富含膳食纤维，可起到抑制总胆固醇浓度升高，防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风。
