立秋后睡凉席容易背“夏债” 致颈椎疾病发生加重

    立秋节气已过，但厦门气候仍酷热，许多市民还继续用着凉席、风扇等降暑用具。专家表示，现在早晚温度已经有所下降，如果还一味贪凉，很容易使身体背上“夏债”， 导致腰痛、关节炎、颈椎病等疾病发生及加重。
    近几天，中医院推拿理疗科里多了许多前来就医的颈椎病人，他们中有不少是因为这段时间夜晚贪睡凉席，同时又长时间使用空调、电扇，使颈椎受凉发病。
    在记者采访中，一位陈先生就因受凉，诱发颈椎病前来中医院就诊。“立秋虽然过了，但最近还是很热，晚上还是会睡凉席、吹空调。这几天早上起来，脖子转都转不了，一动就很痛。还会胸闷，非常不舒服。”陈先生向医生说道。市中医院推拿理疗科钟永泉主治医师解释，因夏季吃了许多贪凉的食物，陈先生体内湿热比较重，又因晚上睡觉垫凉席吹空调，身体受寒后经络於堵，诱发颈椎病，导致颈椎间盘突出，出现颈肩和脖子酸痛、心悸胸闷等症状。
    钟永泉说，立秋后，正值阳气减弱的时候，体内容易进入寒气， 关节炎、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出等疾病，很容易因睡凉席受凉而复发，严重者还会诱发肌筋膜发炎。他建议，现在这个时候应该撤掉凉席换床单了。夏秋之交，要适时把身体的寒气去除，适当进补一些补气血、驱寒的食物。在锻炼身体时，也要防止运动过度，避免大汗淋漓。