夏季血压不平稳 高血压患者擅自减药停药风险大

    夏季是高血压病的高发期，夏天的血压往往要比天气冷时稍低一点，此时有些人就会自行减药或停药。专家强调:炎热的夏季血压是不平稳的，患者擅自减药停药风险大。
    “临床上随便减药的患者很多，看到血压降下来了，就把药停了，过几天血压上来了再吃。这种做法是高血压患者的大忌，非常危险，轻者导致血压波动反弹，加重血管损伤，导致心、脑、肾等并发症，严重的会导致脑中风和心肌梗死、心绞痛等血管意外事件”，厦门市第二医院神经内科牛建平主任医师特别强调，“不同患者血压波动表现是不一样的，由于天气炎热，出汗多，加之外周血管扩张，有些患者的血压会低下来，这类患者就需要适当地减一些降压药，而另一类患者因天热睡不好，血压又升上去，那就应该加药，甚至加一些帮助睡眠、消除紧张的药物，使其血压平稳，炎热的夏季对于患有高血压的患者来讲，血压是不平稳的，要密切注意血压变化，随时在医生的检测下，进行调整。”
    牛建平还特别提醒患者要常自测血压，如有条件最好记录清晨起床时、上午10点、下午4点、晚上8点及睡前的血压，及时发现清晨及夜间高血压，若有波动，就要及时的到医院进行调整，特别是对于有过脑中风患者，因常伴有颅内大血管狭窄，当血压降得很低时就会突然发生急性大面积中风，造成肢体和言语的残疾，因此这类患者更要注意血压的变化。同时夏天热，出汗多，要及时补充水分和电解质，避免由于血容量不足导致血压骤降带来的不必要的伤害。
    牛建平主任医师告诫，高血压患者一定要坚持用药，即使血压已控制在正常范围或无任何不适感觉，仍应继续使用维持剂量，切不可随意减药停药。此外，在饮食上，要低盐低脂低糖饮食，摄入不饱和的脂肪酸多一些，比如坚果，多吃蔬菜和水果，戒烟、限酒。避免食用饱和脂肪酸，如肥肉、油炸食品、海鲜高胆固醇高脂肪的食物。