三伏喝冷饮冬天会怕冷？体质寒凉、脾胃虚弱者少食

    “入伏这30天内，请大家不要食用冰镇类的水饮料及食物。否则会导致寒气入侵，无法排出。很多人冬天畏寒怕冷，就是因为三伏天里不注意。要想使体内的寒气尽快排出，就请坚持在三伏天里饮用热水。”最近，微信朋友圈里流传着这条信息，不少网友将信将疑。
    “大热天里只能喝热水，这不太现实吧。”网友“岩石上的石头”抱怨道。但他又担心，万一确实如此呢？
    厦门大学附属第一医院中医科副主任医师庄小梅解释:夏天确实不宜多喝冷饮，可多喝热水。不过中医讲究辨证施治，特别强调因时因地因人制宜。体质寒凉、脾胃虚弱的人不只是这30天，而是一年四季都要少吃冰镇类食物。胃火旺盛、体质强壮的年轻人倒不必过分限制。