慢性腹泻也会引起骨质疏松　应科学补钙积极治疗慢性病

    林女士今年30岁，前几天开车上班时把手腕弄骨折了，医生说是骨质疏松引起的。林女士很困惑，自己年纪轻轻也会骨质疏松？
    林女士患慢性肠炎两年了，每隔两三个月就会腹泻。中山医院陈治卿主任医师介绍，骨质疏松是炎症性肠病患者的并发症之一，31%～59%的炎症性肠病患者存在骨容量减少，5%～41%的患者有骨质疏松。常见的与骨质疏松相关的慢性病有消化道疾病、风湿性疾病、代谢性疾病、肿瘤、营养缺乏等。
    陈医生提醒，有慢性病的患者要警惕骨质疏松，普通人也要注意，如果膳食结构不合理，长期承受巨大的精神压力，加上超负荷工作，没有足够的睡眠时间和运动时间，没有定期补充身体所需各种营养和微量元素，也会导致骨质疏松。“中国每7个人就有1个骨质疏松症患者。全世界每3秒发生一次骨质疏松骨折，1/2的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨质疏松引起的骨折，50%的人在遭受一次骨质疏松骨折后会遭受第二次骨折。”陈医生说，骨质疏松的人会出现疼痛、骨折、身体变矮等症状，X光片、骨密度仪、CT等检查都可以检测骨质情况。
    防治骨质疏松，除了积极治疗慢性病，还要科学补钙，正常人每天要摄取1200毫克钙。陈医生提醒，喝大骨汤补钙是没有用的，长期饮用不能补钙，还会使胆固醇升高。提倡喝低脂牛奶、吃绿色蔬菜补钙，同时适当晒晒太阳补充维生素D，帮助钙吸收。