糖尿病瘙痒症：糖尿病代谢障碍引起　洗完澡抹点润肤乳

　　林明珠

　　糖尿病患者经常出现身上痒的症状，这是糖尿病代谢障碍引起的糖尿病瘙痒症，一般先发生于病人双下肢外侧。那么糖尿病身上痒怎么办呢?其实糖尿病患者身上痒时一定要注意勤洗澡，冬天洗完澡或皮肤特别干燥的人，要抹润肤乳，保持卫生很重要，避免皮肤病的出现。

　　糖友神经敏感度高

　　冷热变化衣服摩擦都会诱发

　　糖尿病患者出现身上痒的因素很多，有内因也有外因。皮肤是人体最大的排泄器官，糖尿病患者体内过高的糖分及其他成分，会随着汗液、皮质腺液排泄出来，刺激皮肤而引起瘙痒，或因皮肤含糖量增高、乳酸增加，致使皮肤长期处于慢性脱水状态，尤其是有植物神经病变者，出汗减少，皮肤过度干燥而瘙痒。尿毒症等亦可引起瘙痒。另外，糖尿病患者多有神经末梢炎，除了引起感觉减退，也有的表现感觉神经敏感度增高，痒阈值降低，对外界刺激极为敏感，如冷热变化、衣服摩擦、接触化纤皮毛织物、饮酒食辣等均可诱发皮肤瘙痒。

　　控血糖多补维生素

　　番茄梨子深绿蔬菜都不错

　　当糖尿病人出现身上痒的时候怎么办呢?这个时候一定要控制血糖，定时定量吃饭，合理控制，饭后一小时做下运动。另外，糖尿病患者还要补充维生素。多吃些新鲜的多水分水果，比如番茄、西瓜、苹果、梨子、柚子等；多吃时令蔬菜，深绿色的最好。若有皮疹，则需要到皮肤科就诊，排除湿疹或过敏性皮炎等，以尽快用药。

　　其实对于糖尿病身上痒怎么办这个问题不仅仅要注意上面的问题，最根本的解决办法是要控制好血糖，其次要保持皮肤清洁，如果瘙痒实在难以忍受，可以在医生指导下使用一些针对皮肤瘙痒的药物。

　　【专家名片】

　　林明珠，厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科主任医师，副教授，厦门市糖尿病研究所副所长。擅长:治疗各种内分泌代谢疾患，特别是糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病等。