大脑误判自以为失眠20年　医生：或长期乱服安眠药导致

    王女士今年40岁出头，她说自己失眠20多年了，近两年常常“彻夜未眠”。最近，她到医院做专业的睡眠监测，结果显示她的睡眠质量其实还不错，所谓的失眠，只不过是她的主观判断出了偏差，完全是“误会一场”。
    为治失眠，一次服用十几颗药
    这些年，王女士饱受“失眠”的困扰。因为老担心自己睡眠不好，她时常心情烦躁，无法安心工作。只要听人说什么药能治失眠，她不管三七二十一，先吃了再说，就这样，各种中药、西药甚至是偏方药，她都没少吃。渐渐地，她认为自己是半个“失眠专家”了，常常自己配药吃，这几种药没效了就换另几种吃，吃一颗没有效就自己加几颗，多的时候一次性服用过十几颗药。时间久了，王女士觉得自己有点神经衰弱，很容易疲劳，睡醒后精神差、头痛，还会耳鸣，她认为这失眠是怎么都治不好了，有点心灰意冷。最近听说仙岳医院有个睡眠医学科，她抱着试试看的心态去看病。
    真相大白，失眠原是主观误判
    在详细了解王女士的病情后，睡眠医学科的韦璇医生建议她做个多导睡眠监测，并在监测前请王女士暂停服用安眠药。监测结束后，王女士感觉自己当晚的睡眠状况和在家里差不多，也是彻夜未眠。然而监测结果显示王女士当晚睡了7个多小时，浅睡眠稍多，总体睡眠质量比她自己描述的好多了，并非“彻夜未眠”。看到监测结果后，王女士很意外，“这是真的吗？我怎么感觉自己一点都没有睡呢？”
    韦医生告诉她，其实她这叫“矛盾性睡眠”，又叫“主观性失眠”，此类患者常主观地认为自己有严重的失眠或完全没有睡，但客观睡眠监测结果则没有发现与其感觉相符的睡眠障碍证据。至于王女士睡醒后感觉头疼、精神差、耳鸣等，很可能是她长期乱服安眠药及焦虑等多种因素引起的。
    王女士了解情况后非常高兴，她说，“我这失眠问题终于真相大白了，原来我有睡，这下我放心了。”
    随后，韦医生对王女士的药物进行了调整，并一再叮嘱她不要再乱用安眠药了，安眠药必须在医生的指导下合理使用，否则不但起不到治疗效果，还会产生危害。