老天变脸快谨防“天气病”　医生建议：多吃水果多运动

      春夏季交替，天气辗转反复，许多市民戏称其为“弹簧天”，而阴晴不变的天气也让不少人患上“天气病”。

　　警惕感冒发热

　　要吃水果多运动

　　在妇幼保健医院的儿科急诊中，随处可见脑门贴着“退热贴”的孩子。记者从妇幼保健院相关负责人处得知，近日天气变化，使得生病前来挂儿科急诊的孩子数量明显增多，多为感冒发热，“发热急诊这两日粗略估计增加了一半左右。”

　　天气变化也影响着成人的身体，记者从第一医院急诊科了解到，这两天来看病的成人也有增多趋势，特别是上呼吸道感染，成了“高发病”。

　　医生提醒，近日要特别注意防寒保暖，以警惕早晚温差或天气突变引发感冒。食物的选择上，应多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，多喝温白开水。此外，也要适当进行户外活动，加强锻炼。

　　预防手足口病

　　要注意饮食卫生

　　妇幼保健医院急诊医生说，近日，患手足口病的孩子也有明显增多。

　　“按惯例，手足口病的高峰期就是从五月份开始，持续到七月、八月。”医生介绍，这种以肠道病毒引起的传染病“威力大”、传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感，表现形式为口痛、厌食、低热，以及手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡等。

　　预防手足口病，医生建议，除了保持孩子室内空气清新，减少孩子处于公共场所的时间，以防病毒入侵之外，更重要的是要保持良好的卫生饮食习惯，防止病从口入。