艾灸三年可治七年之病 怕冷喜热胃痛颈椎病等皆可行
孟子曾说:“七年之病，求三年之艾。”意为，患了七年的慢性顽固疾病，用三年的艾就可治好。艾灸是传统中医针灸的重要部分，古人云:针所不为，灸之所宜，保命之法，灼艾第一。
正值惊蛰时令，大地回春，百病易发，天地给人体注入了阳气，机体新陈代谢变得活跃起来，此时最适合补阳气。阳气充足后，才可将邪气一并带出体外。春天艾灸有何注意事项？
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怕冷、喜热、胃痛颈椎病等皆可行
厦门市中医院针灸科主任医师张卫介绍，根据传统，艾灸是以艾叶在穴位上燃烧，它除了有艾叶的药效外，还有燃烧产生的温热作用。艾灸具有温经散寒、温阳通络、回阳救逆和防病保健之功效，是一种简便安全、舒适有效而无任何毒副反应的外治方法。
陈先生今年40岁，前两年做了结肠癌手术及化疗，此后感觉体力明显下降，很容易累，胃寒，别人穿针织衫，他穿棉袄还感觉冷。医生为他艾灸后背至阳、肾俞以及关元、神阙、足三里一段时间后，感觉后背轻松不少，肌肉酸痛也有所缓解。
张卫说，中医艾灸疗法适用于所有寒性病症和阳虚病症，如怕冷喜热之症，像胃疼、哮喘、舌苔发白等，像一些胃寒的年轻女子、老人及经常反复感冒者，皆可尝试艾灸。艾灸以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遗尿、尿频，又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外，艾灸关元穴的同时，艾灸肾俞、命门、足三里、气海等穴，效果更佳。此外，对于慢性消化道疾病、腹泻、便秘及体弱者皆有效用。
如今，随着电脑、手机等电子产品普及，颈椎病患者越来越多。颈椎病多由颈部肌肉劳损，或感受风寒湿邪，导致颈部气血失调、经脉不通所致。选风府、风池、大椎、颈夹脊等穴位施艾灸，也有较好效果。
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并非人人适用 春夏季应注意减量
张卫说，根据传统，艾灸保健天热时并不适合，最佳时节应在秋分到春分期间使用。天热虽然也可用，但应注意减量。“冬天一天可以用几十壮（单位，每穴位每次所用的的艾绒），而春夏季节则应相应减少，一天只需一二壮即可。
他说，艾灸适用人群广泛，除了易上火者（主要表现为舌红苔黄）不适合，其余皆可。
此外，如今艾灸也有创新，比如将针刺与艾灸结合的温针灸；将艾柱与穴位配上中药的隔药灸，既有灸又有药，功效更佳。市民如有需要，不妨前往体验。
