天气干燥警惕干眼症多发 保持用眼卫生预防眼病
本报讯 （记者 刘蓉 通讯员 张磊）明天是第14个“世界视觉日”。秋季天气变化多端，气候干燥，是许多眼病的多发季节,眼科专家提醒，在秋季出现眼睛干、痒、涩、红肿、畏光等症状，可能是患上了干眼症、红眼病、过敏性结膜炎等秋季常见眼病，秋季应多喝水，适当运动，保持用眼卫生预防眼病。
天气干燥 警惕干眼症多发
秋天天气干燥，许多市民觉得眼睛也越发干涩了。干眼一般是眼睛泪液分泌不足造成的，眼睛缺水又跟身体缺水有关，预防干眼应尽量多喝水，保证身体水分充足，但不能用饮料代替。
另外，要控制用眼节奏，避免过度用眼，保持合理用眼状态，也能预防干眼发生。
生活中眼睛出现干涩状况时，最好选用无防腐剂和无抗生素成分的护眼产品，长期使用也不会影响眼睛内部环境，打破泪液分泌平衡。
专家指出:对于长时间用电脑者，要多吃些新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，豆制品、鱼、牛奶、核桃、西红柿等可经常食用，对眼睛有好处。同时，最好少在空调环境中，避免增加泪膜蒸发，引起眼睛干涩。
病毒活跃 小心红眼病侵袭
作为四大传染病之一的红眼病，医学名称为“急性出血性结膜炎”，是一种由病毒引起，秋季易致流行的急性传染性眼病。
专家提醒:红眼病主要是通过接触传播，最常见为“眼-手-眼”的传播。接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等，或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。但红眼病的传染是可以预防的:平时注意个人卫生，保持生活用品清洁，不与他人混用；流水洗手，不用手揉眼；一旦发病，及时就医，在医生的指导规范下积极治疗。
过敏原多 预防过敏性结膜炎
秋季过敏原增多，人体在接触到过敏原后，极易患相关眼病，最常见的就是过敏性结膜炎。对于过敏性结膜炎的预防，既要避免接触过敏原，也要做好眼卫生。如果眼睛经常出现干痒、酸涩刺痛、流泪、甚至视力模糊等症状，一定要及时就医，查清病因，进行治疗。过敏性体质患者，可以考虑到医院做过敏原检测，远离过敏原。
专家提醒:油性皮肤的人，往往眼睑上会有油性分泌物、碎屑、脱落物，如眼睛里有异物感，尽量不要揉眼睛，多用清水冲洗。平时，也可以适当用护眼产品改善眼睛环境。另外，大风天气出门，要做好护眼措施，防止沙尘入眼，影响眼睛健康。平时戴隐形眼镜的人，秋季更要注重卫生，戴镜取镜都要把手清洁干净，镜片也要保证灭菌消毒彻底，以防引起接触性感染。
