北京一群众演员穿棉袄跑圈诱发“热射病”

　　本报讯（记者刘冕）立秋后，北京仍延续酷暑时的“暴晒”状态，气温动辄蹿升至36℃。这一温度足以让一些人中暑，甚至诱发热射病。昨日，301医院重症医学科主任宋青介绍，一旦出现热射病的症状要及时送医。在高温下工作，需要有一个“热适应”过程。

　　烈日炎炎，容易导致中暑。宋青介绍，一般情况下，中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症又根据病情严重程度分为：热痉挛、热衰竭和热射病。

　　其中，先兆中暑的主要症状包括头疼、头晕、口渴、出汗、四肢无力，注意力不集中，动作不协调，体温正常或稍升高；轻症中暑的主要症状是在上述症状的基础上出现面色潮红，大量出汗，体温往往在38摄氏度以上。如果市民遇到先兆中暑的情况，可将患者移至阴凉通风处，补水，休息片刻，通常可自行好转；遇到轻症中暑的情况，除了需要迅速将患者移到阴凉地儿休息外，必须补充含盐的水，通常需要数小时才可恢复。

　　如果中暑发展到重症程度，患者会出现热痉挛，“有的人手会抽成‘鸡爪子’”；再严重就会发展成热衰竭，患者面色苍白、血压下降，脉搏弱，甚至休克；最严重的就是热射病，这时候身体产热多，但不能散热，人体热平衡失调，体温超过40℃，意识模糊，进入到昏迷状态。

　　热射病会造成患者机体多个脏器功能损害，如果不及时救治，死亡率高达40%至50%，因此热射病也被称为“夏季杀手”。宋青说，如果能及时送到大医院就诊，及时抢救，大部分患者是可以得到成功救治的，并且不留后遗症。遇到热射病患者，千万不能尝试等患者自行恢复，否则有可能失去抢救机会。

　　近年来，热射病患者越来越多。今年，本市曾出现过一例热射病患者。患者是一名21岁的小伙子，从事群众演员工作。他在大热天里穿着棉袄跑了几圈后就倒下了。随后，他被就近送到一家医院，宋青被邀前去紧急会诊并确诊其为热射病。经过医务人员的积极救治，目前患者已经康复出院。

　　宋青分析说，最主要原因是天气炎热。另外，随着我国生活水平的提高，居住条件也明显改善，很多人家里都安装了空调，有些家庭恨不得厨房、厕所都安上空调。一个人如果长期处于恒温环境中，耐热能力就会明显减退。因此，经常进行适当的户外运动，让机体有适当出汗的机会，对锻炼和提高人体的耐热能力是有益处的。

　　宋青建议，市民在高温天气中尽可能避免暴晒，特别是老年人、儿童等体温调节能力较差的人，天气太热时最好不要在阳光强烈时出门。有些人因为需要，一定要在高温环境下工作，则要及时补充含有电解质的饮料。对于一些需要在室外训练的运动员，以及必须进行军事训练的战士，最好有一个10天到12天的热适应过程，并且一定要在运动前、运动中和运动后补充含电解质饮料。