突然身心感觉太好 要警惕躁狂上身
●厦门市精神卫生中心中西医科主治医师 李宇晨
肖明（化名）觉得自己最近的工作状态越来越好。在外企工作的他近半年来因工作需要不停地出差，刚开始他还觉得要有个适应过程，但这两个月却觉得越来越不知疲乏，可以连着工作至凌晨三四点，甚至有时通宵熬夜，第二天仍然“活力四射”，睡眠对他来讲就是“浪费生命的代名词”。他脑子里的企划创意一个接着一个，整个大脑像“永动机”一样不停地在运转着，原本“淡如水”的同事关系现在在他滔滔不绝的口才中也变得似乎和谐了很多。
渐渐地，他觉得体力似乎有些透支，但是好像没办法也不想停下来，因为这种兴奋状态给他带来了良好的工作业绩和融洽的人事关系。
终于，肖明像一匹脱了缰的野马一样再也刹不住了，脑袋没办法停止思考，自我感觉越来越好；讲话别人没办法打断，而且大话连篇；过于热心的帮忙让同事觉得有些可怕，甚至有些人对他敬而远之；他会经常跟一些年轻的异性同事讲一些轻浮话语，别人对他稍有不顺就会被他怒目相视或者一顿抢白；花钱越来越没有规划。肖明自己似乎也感到了有些不妥，但是心里想“感觉良好难道也有错？”，直到那一天，他亢奋得无法控制，跑到公司门口随意拉着人就讲话，才意识到自己真的出了问题。
不久前，他在家人的陪同下来到医院就诊，被确诊为“躁狂症”。经过足疗程的药物治疗后，现在肖明的生活和工作再次走上了正轨。
其实，躁狂症和抑郁症均属于心境障碍，又称情感性精神障碍，是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为改变。躁狂症多发生于30岁左右，好发季节在春末夏初，白领人士容易中招。
躁狂发作时患者主观体验特别愉快，自我感觉良好、精力充沛、活动跟话语增多，且讲话不易打断，有些人有部分躯体症状，例如面色红润、瞳孔轻度散大、心率加快；部分患者表现易怒、做事冲动不计后果。该疾病自然病程持续数周到六个月，个别只持续数天。躁狂发作通过口服药物治疗，每次发作显著和完全缓解率在70-80%。
白领们应该如何做才能预防躁狂症的发生呢？其实无论是躁狂症还是抑郁症，其产生的根本原因都是由于负面情绪无法得到及时排解导致，因而我建议，白领们应丰富自己的业余生活，学会如何调节自己的情绪，尽量让身心松弛下来。对于自己不能处理的情绪困扰，可以向心理咨询机构求助，以免压抑过久产生心理问题。
