流感旺季减重难 台医师：感冒药恐误减重
据台湾《中国时报》网站报道，冷气团接连来袭，日夜温差明显，很多人一不小心就会出现打喷嚏、流鼻水跟咳嗽等感冒症状，耳鼻喉科门诊求诊人数也越来越多。有些人服用感冒药之后情况逐渐好转，不过近来发现某些同时正在进行减重的病患，减重进度停滞，甚至出现体重不降反增等情况，求助医师后才知道，原来是服用的感冒药成分，可能会造成水肿，甚至含有促进食慾的抗组织胺，因此影响了减重效果。
台湾医师吴栢瑞指出，有些感冒药对于体重会产生影响，包括最常见的消炎止痛药。像是一般诊所常开立非类固醇性的消炎止痛药(NSAIDs)，这类药物会造成水肿，导致体重上升；此外，医师经常使用抗组织胺来缓解流鼻水及过敏，但部分特殊的抗组织胺，会增加食慾，但是由于感冒时人会病恹恹不想吃东西，因此部分的医师使用这一种抗组织胺。
还有一些止吐药，造成肠胃蠕动速度增加，让食物留在胃部的时间缩短，使饥饿的时间提前。另外，医师可能会依照病人情况开类固醇，虽然短期内不会造成严重副作用，却会因为水分停滞与食慾增加而导致体重攀升。
吴栢瑞医师建议正在进行减重疗程者，若感冒时看耳鼻喉科，可跟医师说清楚自己正进行减重疗程，希望开药时避开会影响体重的药物。
不过，控制体重本来就是想让自己更健康，所以减重医师也建议感冒病患先把身体照顾好，必要时暂停几天的减重处方，等到感冒症状改善之后再重新开始减重疗程。对于药物引起水肿而导致短期的体重上升，通常在一周内就会消退，不用太过担心。
吴栢瑞医师提醒有感冒症状的减重患者，由于身体活动力下降，代谢率也会跟着降低，更容易出现体重上升还有水肿等情况。除了多休息让抵抗力恢复，也要以清 淡饮食取代太咸的食物，避免水肿发生。如果感冒没有非常严重，不妨进行散步这类的轻度运动，不要整天待在床上，才能尽快恢复元气，重新回到减重道路上。
