学生上心理课“冥想”中感悟幸福

      海峡导报讯 （记者 梁静）一曲舒缓的音乐轻声响起，全班同学在老师的引导下，闭上双眼，静下心来，慢慢进入冥想状态，三分钟后，一位女生回忆到爷爷时，开始泣不成声……

      昨天，随着11月的到来，厦门市中小学心理健康月活动在金尚中学启动，该校初一的同学们在一堂心理健康课上，用心细细体会了平时容易被忽略的“幸福”。

      自2002年起，每年的11月都是厦门市中小学的心理健康教育月，今年的主题为“快乐学习，幸福生活”。厦门市中小学心理健康教育咨询中心副主任高思刚介绍，以前的心理健康月主要在于普及心理健康教育，但今年，围绕“幸福”这一关键词，主要是增强全市中小学积极的心理健康文化氛围，倡导积极的心理健康教育理念。

      从本周起，各种各样针对学生的心理健康教育活动将在全市各中小学校陆续展开，包括幸福心理剧、幸福心理漫画、心理拓展、亲子游戏等。