做眼保健操真的无用吗？

眼保健操是否真的无用？读者议论纷纷。（资料图片）

　　课间5分钟做眼保健操是不少人学生时代的记忆。近日，一条眼保健操“无用”的微博在网上炒得沸沸扬扬，微博中说：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人。做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”

　　其实，早在2007年，方舟子便发博文《当眼保健操成为传统》，质疑眼保健操是否真能起到防治近视的功效。方舟子认为，生理性近视的主要原因是相关遗传物质在起作用，眼保健操不能让一个人不得近视；相反，经常用不洁的手接触、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险。

　　“眼保健操无用论”在读者中引发热议，有人赞同，有人反对。

　　【读者】

　　有人赞同也有人反对

　　“从小学到高中，做了10多年眼保健操，近视度数还是像坐火箭一样往上蹿。”80后王小姐是“眼保健操无用论”的支持者，她说她当年做眼保健操都是被迫的，因为有老师监督。“揉揉按按真没什么用，要不然我的近视度数就不会那么深了。”

　　“要论证眼保健操是否真能改善视力，需要进行的人体试验工程量太大，还要控制许多变量，少说也要五六年时间研究吧！”读者谢先生认为，做眼保健操虽然效果并非立竿见影，但平时做做也无妨。

　　也有不少读者表示，眼保健操还是有一定的保健效果，至少能缓解眼疲劳。

　　【老师】

　　近视学生增多是因为用眼疲劳

　　从教30多年的小学教师洪女士则认为，做眼保健操还是有一定作用的，至少能够帮助孩子们在课后放松眼部的肌肉。

　　“现在近视的人越来越多，但这并不能说明做眼保健操无用。现今物质生活丰富了，不少孩子课余时间看电视、玩电子游戏，加上平时课业负担较重，长时间用眼疲劳，才导致近视高发。”洪女士告诉记者，上世纪六七十年代，学生中近视患者比现在的学生少得多，是因为他们当时的用眼频率没有现在的孩子那么高。

　　【专家】

　　对假性近视有一定的改善作用

　　眼保健操是否真的没有防治近视的功效呢？记者就此咨询了厦门大学附属厦门眼科中心视光部的专家。

　　这位专家告诉记者，做眼保健操按摩穴位，可对处于早期假性近视能起到一定的改善作用，并能放松眼部肌肉、缓解眼疲劳。“这些穴位都很容易找，所以即便是没有学过专业知识的孩子也能轻松做按摩。”

　　做眼保健操到底有没有作用，您对此有何看法？您是否有其他保护视力的妙招？欢迎致电商报热线8080000，或登录新浪微博、腾讯微博@商报热线8080000，与我们分享。