乘公交车吹空调 乘客手举不起来

      李先生大热天乘公交车，他特意挑了个空调口下的位置。结果十几分钟后，迷糊入睡的他被肩膀处的酸痛痛醒了。到医院一查，原来是肩周炎复发了。

      入夏以后，到医院里就诊的颈肩痛市民增加了不少，绝大部分是因为吹空调不当引起的。

      为什么颈肩部比较容易受到“寒邪入侵”？医生解释,主要原因有两点，一是颈肩部骨头多、肉少，没有足够的脂肪来御寒；二是肩膀周围血管少，血流不丰富。因此，久居空调房的市民要注意颈肩部的保暖。

      医生提醒，夏日回到室内不要马上对着空调、电风扇猛吹；洗完澡后，要先擦干身体后再吹空调、电风扇；开空调睡觉时，不要裸露肩膀，更不要铺张凉席躺在地板上。

      如果已经患上肩周炎但症状不严重的，可先在痛处涂些红花油、云南白药等，用手将患处搓热并捂一会儿。还可以适当做一些爬墙、摇动肩膀、伸展手臂等动作，每天坚持10分钟，有助于缓解疼痛，防治肩周炎。