空调加风扇 把脖子“吹歪”
近日高温，空调病、肠胃病、皮肤病患者增六成
近日，厦门气温创下入夏以来高温纪录，许多人身体有些扛不住了，记者近日走访各大医院发现，“高温病”患者暴增。据不完全统计，因高温引起的空调病、肠胃病、皮肤病、中暑和感冒等病患比平时高六成以上。
空调风扇吹歪脖子
“早上一起床，发现脖子动不了了。”马女士歪着脖子来到中山医院看病。她说，昨晚她在沙发上看电视，家里开了空调她还觉得不够凉快，又打开风扇，看着看着她睡着了，没想到今天早上一起来，发现脖子歪了。
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中山医院康复科医生洪文新：马女士本来就患有颈椎病，抵抗力较弱，而空调寒气加上风扇的风邪入侵，导致歪脖疼。
长时间在空调房中，反复受凉，极易造成颈肩部肌肉纤维受损。尤其是常穿露肩、露腿、露背装的女性，长时间待在空调房内，容易诱发肩周炎。此外，很多年轻女性爱穿短裤或短裙，膝关节暴露在外，受寒冷刺激，易致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病，也就是常说的“空调腿”。建议在空调房内工作的女性备一件高领衣服，保护脖颈不受风寒，或在双膝上披一条毛巾挡风。
冷热交加上吐下泻
王小姐十分怕热。昨晚，她与几个同事聚餐，先是吃火锅，喝冰啤酒，后来又喝了不少冰可乐。凌晨时分，她突然肚子疼，上吐下泻。
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中山医院副主任医师陈立刚：王小姐这是先吃了热的食物，然后又过量喝冷饮，冷热交替导致胃肠功能失调。夏季，很多人过量饮用冰饮料，吃性质偏凉的食物，冷热交替，对肠胃造成很大的刺激，引发急性肠胃炎。
所以，饮食要有规律，应根据自己的身体条件选择适当的消暑食品，切忌冷热食品交替食用。
赤膊上阵皮肤遭殃
王先生是建筑工，他前天到中山医院皮肤科看病，医生发现他脸上红肿，前胸、后背有大片红斑和水疱，痛得难忍。王先生说，他最近打赤膊在工地上干活，没想到几天下来皮肤就成这样了。
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中山医院皮肤科副主任医师郑燕岚：长时间在烈日下暴晒，会增加罹患皮肤癌的几率。如果身上长着痣，又常在烈日下暴晒，紫外线可能会增加痣发生恶变的几率。夏天从事户外工作的人一定要注意防晒，尽量穿长袖衣服，戴帽子和墨镜，不能打赤膊。同时应避免正午时分在室外作业。
游泳回来染上脚气
小刘是游泳爱好者，近来她脚趾间很痒，涂什么药都不见效，后来患处溃烂流水，医生诊断她患了脚气。小刘说，她很爱干净，袜子每天都换，染脚气的惟一途径应该就是游泳池了。
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中医院急诊科医生叶锦山：游泳是最好的消暑方式之一，但市民应注意观察游泳场馆的卫生状况，因为红眼病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病都可能在游泳池中传染。所以，应尽量避免在人多密集的泳池游泳，游泳后要先用清水冲洗全身，然后选择温和的中性中草药洗剂清洁私处。游泳时要自带泳衣、泳帽和毛巾，不能与人共用。
