大三男生的愧疚
妈妈和儿子一起来到咨询工作室。妈妈是一名教师，温文尔雅，轻声细语。儿子坐在沙发上，双脚像芭蕾舞演员一样脚尖儿点地，直直地竖在地上，整个人僵硬得像蜡像。我走到他身边，轻轻地拍拍了他的肩膀，只见他深深地叹了一口气，放下了双肩。我又轻轻地拍拍他的腿，他看着我，迟疑地把脚一点一点地慢慢落下，双脚平稳地放在了地上，又是一口深深的叹气。我轻轻地拿了一把椅子坐在儿子身边，方向一致地看着妈妈说：
“是什么原因让孩子这么紧张？”
“我们也不知道是什么原因，已经有两个多月了，孩子现在很少说话，不愿意去上学，呆在家什么都不愿意做，几乎不出门。实在没办法，我们带他去精神病院做了检查，大夫说是抑郁症，大夫给他开了治抑郁症的药，他死活都不吃，趁我们不注意他还把药扔了。我不能看着孩子消沉下去，今年都大三了，明年就毕业了，再这样下去我我我……我……我……我也活不下去了。”
“你活不成了？孩子抑郁了，你都痛苦成这样了，你知道抑郁的孩子有多痛苦吗？”我对孩子妈妈大声强调孩子的痛苦，提醒妈妈要顾及孩子的感受。妈妈停止了哭泣，儿子微微地动了动身体，对妈妈的哭泣基本上没反应。
“你把药扔了，你不吃药，是你知道自己不是抑郁症对吗？”
孩子快速地点头接受我的引导。
“情绪低落有几个月了？你能告诉我具体的时间吗？”
“有两个多月了。”
“除了情绪低落还有什么状况？”
“不想动，浑身没劲，晚上睡不着觉，也不想吃东西。”
“你心里有话为什么不说呢？长期压抑造成睡眠障碍多痛苦呀。你不是抑郁症，只是情绪低落，是躯体障碍。”为了让他不要给自己贴上一个抑郁症的标签，我很认真地对他说。
“我为什么把药扔了？因为我知道我不是抑郁症，把我带到精神病院看病，你们才有病。”孩子愤愤地对妈妈说。
“好，你很清醒，你不是精神障碍，可你为什么不喝水呢？”
“我很少喝水，平时一般都不喝水。”
“一日三餐你按时吃吗？”
“那……那……早饭没吃过。”
“哦，你知道一个人每天要喝多少水吗？你知道早餐的重要吗？”
“啊？喝多少水？”他吃惊地问我。
“每人每天最少要喝八杯水。”我拿着水杯告诉他说。
“啊？那我很少喝水，对我的身体有影响吗？”他反应很强烈地问道。
“当然有了，人体各脏器排出的废物一般经过泌尿系统和消化系统排出体外。假如人体缺水，肾脏的功能就不能很好发挥，就会引起尿量减少，同时，还会引起大便干结。这样就降低了身体对自身所产废物和毒物的处理功能，从而加重肝脏负担，影响肝脏正常功能。人体摄水不足还会加速机体衰老，导致皮肤干燥、皱纹增多、小便减少，影响身体健康。当身体缺水程度超过体重的2％时，可感到口干舌燥、尿量明显减少；当缺水程度超过体重的6％时，会感到头晕、心慌、烦躁、无力；当缺水程度超过体重的7％～15％时，就会出现中毒性休克或意识丧失；当身体缺水超过体重的20％时，就会有生命危险。”给他补充喝水的健康知识，引导他关注身体健康，也是让他对自己采取的行为治疗。
“啊！好吓人哪，原来我头晕、心慌、烦躁、腹胀和睡不好觉都是因为缺水了，那我回去真得多喝水了。”他接受了暗示喝水行为，急切地回答我说。
“你喝水解决你身体的需要，一周后你就会有感觉的。你的情绪低落，不愿意去上学，不想出门，你妈妈为你担心，我也是母亲，我特理解你妈妈的感受，我能帮你做点什么？”我小心翼翼地对儿子说。
“我……我……我……我不知道。”
“你给包老师说吧，有什么你都说出来。”妈妈轻声细语地对儿子下了温柔的指令。
“我……我……”儿子满脸通红急得说不出来话。
“包老师，我儿子小的时候可阳光了，爱踢足球，参加演讲比赛，非常活泼。现在咋成这个样子了，急死我了。”
“哦，你从小爱踢足球，还参加过演讲比赛，挺好的呀。”
“那是小时候的事了，没什么好说的。”
“人一辈子走不出自己的童年，童年的记忆是潜意识记忆，童年的快乐影响一个人的一生。当下你是遇到了什么难题把你压得喘不过来气了？”
“哎，没法说。我……我……我拿不到学位证了，没法交代了。”
“你知道孩子在学校考试挂科吗？”我问妈妈说。
“啊？你挂了好几科？你咋不跟爸妈说呢？我们还以为你的成绩很好呢，这可咋办呢，你爸爸知道了咋办呢。”妈妈急得提高了音调对孩子说。
“你先别着急，听孩子慢慢说。”我对妈妈说道。
“我我……我不敢对你们说，我怕你们担心，我觉得挺对不住爸爸妈妈。”
“你挂了几科？能补上吗？”
“扣的学分太多了，已经拿不到学位证了。”
“那咋办呢？拿不到学位咋找工作呀？”妈妈情绪激动地对儿子说。
“拿不到学位证就不拿呗，有毕业证就行。能拿到毕业证吧？”我用语言赶快制止妈妈的焦虑语言。
“只要考试能及格，还是能拿到毕业证。”孩子看着我说。
“你是要儿子的健康快乐，还是要儿子的学位证呢？”我对妈妈提问道。
“儿子健康快乐，儿子健康快乐。”妈妈顿悟地急切说道。
“好，儿子，听见了吗？你妈妈希望你健康快乐，你爸也会和你妈一样的，只要能拿到毕业证就行。”我对他暗示说要拿到毕业证。
“我爸不会同意的，爸爸对我的期望值很高，我让爸爸失望了，我心里挺愧疚的。”
“哦，你怕爸爸妈妈责备你，所以不敢说出事实，可你又找不到解决的方法，你自己也对自己失望了，不敢面对这个现实，我说得对吗？”
“妈妈，你怎么看待这件事情？”
“既然拿不到学位证就算了，回去我给你爸爸解释，只要你健康快乐就行。”聪明的妈妈很会配合地说道。
儿子看看妈妈，满脸的疑惑，但眼睛里有了一点光亮。
“儿子，妈妈说的是真的，只要你健康快乐就行，你爸爸会听我的。”妈妈坚定地告诉儿子。
儿子对妈妈微微一笑，点头接受。
妈妈把儿子搂在怀里，母子哭成一团，哭声和泪水释放了身体里积存已久的毒素，母子身体的接触是爱的流动，孩子的感恩语言能跨越抑郁情绪的障碍。
“好，从现在开始，我们一起做个计划，每周做两次放松训练，让身体放松下来，有助于改善睡眠。还要多运动，注意平时要多喝水，保障身体正常运行。学习是一个积累的过程，把落下的功课慢慢补上来！”
故事发生已经三个多月了，大三男生抑郁情绪得到缓解，敢于面对现实生活，正准备大四的实习。
