春季咳嗽：辨清类型最重要

　　类型1：风寒型咳嗽

　　特点：初期症状类似感冒，先是流清鼻涕，之后是干咳，几乎没有痰，还会发烧，舌苔发白。这种咳嗽大多是新发病症，不会持续很长时间，一般3～5天后就会好转。

　　提示：这类咳嗽的中医治疗方法是疏风散寒，宣肺止咳。此外，应注意保暖，根据气温变化及时增减衣物。不宜吃凉性的食物，例如西瓜、梨等水果，这些食物会加重体内凉气，使咳嗽不止。

　　一般情况下，这类咳嗽不会影响患者的正常生活和工作，也不会在晚上频繁出现。患者只要按照医生指导用药，消除寒气，咳嗽就能治愈。

　　类型2：风热型咳嗽

　　特点：咳嗽变得剧烈，气粗或咳声发哑，好像有痰，但又咳不出，痰粘稠或稠黄，咳嗽时会出汗。舌苔薄黄，有时还伴有黄涕或发烧等症状。这类咳嗽属于急症，病程一般较短。

　　提示：虽然风热型咳嗽的症状与风寒咳嗽相似，但治疗手段却截然相反，治疗方法为疏风清热，宣肺止咳。首先应清热、退烧，不宜食用热性食物，例如荔枝、芒果等，可以多吃些梨、荸荠等。其次应根据体质服用相应的止咳药。

　　类型3：痰湿型咳嗽

　　特点：特点是痰多，咳嗽反复发作。尤其是早晨起床时咳嗽最为厉害，一般不会发烧，嗓子里好像有痰但难以咳出来，一旦咳出，症状就感觉减轻。

　　提示：患者大多是体内脾失健运，消化吸收不是很好。治疗原则是由内而外调整，在清肺化痰的基础上还需要一些健脾、理气的调整。饮食上要注意不要吃太油腻、太甜并且容易生痰的食物。此外，注意保暖也非常重要。