你家孩子真的自制力差吗
咨询室里，10岁男孩小权的妈妈谈起她的烦恼，说无法限制孩子玩电脑，如果说得多了，孩子会大吵大闹并且振振有词:“别的爸爸妈妈都不这样，就你这么凶”，这种质疑父母的爱的话语，常让她为之气结。
我问，有没有跟孩子一起商量制定过规则或者时间计划，比如什么时候玩电脑、能玩多长时间等等。小权妈妈说，没用，我们家孩子自制力差，经常说话不算话！
我一时哑然。
你能不能在周围找出10位自制力很好、言出必行的成年人？细想想，大家都常会有拖延、偷懒、找借口、说话不算话的时候。遵守规则、实践诺言，作为成年人的我们都常常做不到，凭什么要求还在上幼儿园、小学的孩子理所应当要做到。
造成“孩子自制力差”的原因，是家长没有培养好孩子的自制力和良好的生活习惯，没有制定一贯的家庭规则，没有温柔而又坚定地执行这些规则。根源在家长，而不是孩子！自制、遵守承诺的力是后天培养的，而不是先天的。反过来，如果在混乱的规则下，在或冷或热的执行中，哪怕孩子原来有一些好的习惯、能力也会很快消失殆尽。
制定明确的规则
假设你在上班，你们公司没有规定迟到的惩罚措施。结果有个月你迟到了几次，没罚。而下一个月，在没有任何制度张贴的情况下，你迟到了一次，被惩罚了，你会做何反应？
你会生气，你会抱怨，“上个月怎么没罚”“又没有明确的制度，凭什么说罚就罚”……没有制度，即使知道自己做的事情不对也会生气，也会反抗。
就拿小权玩游戏为例，今天爸爸妈妈和他一起玩游戏两小时，第二天爸爸妈妈说，要先写作业再玩，第三天，爷爷说先玩一会儿再写作业。那么有一天，小权想要玩游戏，家里人说不可以的时候，你觉得小权会不会生气、会不会抱怨？答案是，当然会。
所以，解决办法是：家庭制定统一的明确的规则。比如小权玩游戏，“什么时候玩，玩多长时间，如果不遵守规则会有什么结果”等等，都要大家很具体地商量好定下来。
规则要坚持执行
每次跟家长谈到这儿时，家长总会说，“我家也有这些规则，可没用”。这就是:规则没有坚持执行。
就好比公司里有好几个上司可以管你，有一天你触犯了某些规则，上司A说这么做，上司B说下不为例，上司C说那么做，那么你会怎么做？你很自然地会为了获得最大利益，利用几个上司之间的空子来为自己争取。怎么做对我更好，就怎么做。
孩子常由父母、祖父母一起教养，这么多“上司”，如果规则的执行大家不一致，聪明的孩子一定很快懂得利用几位长辈之间的空子。就像小权妈妈提到，“当小权违反规则的时候，妈妈批评，小权哭，奶奶看不过去就去哄，然后妈妈就妥协了”。规则完全无用。
如果只有一位“上司”，但这位“上司”朝令夕改，或者顾得上时就执行顾不上时就不执行，也毫无威信可言。
所以，如果孩子没有建立好遵守规则的习惯，除了规则没有明确，要么规则执行不一致，要么规则执行过程中出现漏洞。
执行要温柔又坚定
妈妈说，小权曾在绘本馆看书时，爬上了书架，妈妈和管理员一再阻止都无效。我问小权妈妈，当时采取了什么措施，妈妈说，管理员当着她的面不好多管，而她呢，一直在喊“小权，不能这样，你快下来，这不能爬……”，吵得全馆人人为之侧目，她也觉得特别尴尬和丢人。
规则的习得，是要孩子承担行为的后果。小权妈妈的这种语言肯定无效。并且如果妈妈用愤怒、尴尬的口气来说这句话，孩子就抓住了妈妈的痛处，他可能变本加厉让妈妈更加生气，也可能大哭让妈妈内疚，这样事情的焦点就变成了情绪，而不是学习规则。
我教小权妈妈这么说试一试:“小权，这个架子是放书的不是爬的，如果你再爬一次，我只好带你走，你自己决定！”不是气急败坏的口气，而是温柔又坚定地告知他后果。在这样的情境下，妈妈坚定地执行规则，让孩子承担行为的后果，那么他就能够体验到什么是真正的规则！
在儿童的心目中，真正的规则是安全感的象征，因为他们知道“规则之外是不安全的，当我踏出了圈子，会有爱我的人将我拉回去，虽然我可能会不开心，但是我知道自己是被保护的，是心安的”。
