嫌公共厕所脏，憋出尿路感染

专家提醒女性夏季要多喝水

    防暑降温多喝水，不仅是为了补充身体所需的水分，也是为了让水将身体中的污物排出体外，避免引起泌尿系统因排尿不畅引发炎症。

    71岁的蔡阿婆原本计划和家人一起去五台山旅游，机票都已经买好了。可出发前两天，突然发热、腰疼、尿痛，到厦门大学附属第一医院检查，发现是急性肾盂肾炎。治疗了两天还没明显好转，只好取消旅行。

    第一医院肾内科主任医师邵思南说，天气热，平常喝水少、出汗少、排尿也少，尿液就会在体内滞留排不出来，细菌滋生感染就会引发急性肾盂肾炎。

    据邵思南介绍，夏季以来，尿路感染病患的门诊量上升了30%，每天至少接诊15－20名患者，其中青年女性居多。

    26岁的小孟上个月末到广州玩，坐了9小时的长途汽车。因为嫌厕所脏，她硬是憋了一路，结果旅行结束后就开始出现尿急尿频的症状。医生检查说，她是憋尿憋出尿路感染。

    邵思南说，憋尿是健康青年女性引起尿路感染的一个重要原因，除了喝水少，阻碍了尿液的排泄，尿液积压在膀胱内也容易引起膀胱炎和尿道炎，就会频频尿急和尿痛。尤其是孕妇，一憋尿，子宫压迫输尿管就更容易引起尿路感染。

    邵思南介绍，尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦，与女性的生理结构有一定关系。因为女性的尿道短宽直，细菌容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，细菌繁殖快。如果身体抵抗力下降，细菌便会乘虚而入，引起尿路感染。

    尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染是指肾盂肾炎，多伴随发热、畏寒、腰酸等症状，而下尿路感染包括膀胱炎和尿道炎，常见尿急尿频和尿痛的病症。

    邵思南建议，夏季不仅要多喝水，也要勤排尿，切勿憋尿。但是，患有肾功能疾病则不能过量饮水，否则会引起全身浮肿和其他并发症，适当补充水分即可。

    另外，他建议使用护垫的女性应勤换。经期使用护垫不勤换，非经期也使用护垫，就容易摩擦感染，使细菌从体外入侵，引起上行性尿路感染。“有些女性在非经期也使用护垫，其实这是不卫生的。贴身的护垫容易滋养细菌，引发感染炎症。”邵思南说，这也是女性多发尿路感染的一个原因。

    虽然尿路感染女性多见，但患有前列腺肥大的男性也要注意，要及时就医解决前列腺问题。只要解决前列腺问题，再多喝水多排泄就能避免尿路感染。