专家提醒：儿童远视 不容忽视

　  眼部的疾病或缺陷，困扰着许多人。6月6日是“全国爱眼日”。6月3日，厦门大学附属厦门眼科中心斜视与小儿眼科庄建福医生帮助市民如何爱眼护眼。

　  【专家名片】

　  庄建福，厦门大学附属厦门眼科中心斜视与小儿眼科主治医师，在职博士，擅长各种复杂疑难斜视、眼球震颤、甲状腺相关性眼病的手术及非手术治疗，以及儿童屈光不正和双眼视功能异常的诊治。

　  40岁后老花眼要注意

　  王女士:我现在40多岁了，以前眼睛一直很好，从没近视过，也不用滴眼药水。最近看电脑、看书工作半小时后，就会出现双眼模糊，头昏眼花的，头疼，脑子也有些迷糊，请问医生这些症状是什么原因？

　  庄医生:你是否看近的地方模糊，而看远的地方比较清晰？如果是这样的话，应该不是远视就是老花眼了。你现在40多岁，正好是老花眼开始出现的年纪。一般到你这个岁数，都会有100度的老花眼。这是人体机能开始老化的一种现象，由于眼睛的晶体状硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低，进而导致调节功能减退，使得近点远移，近距离看东西困难，眼睛看久了模糊，由于强行调解、睫状肌过度收缩，使得脑神经也会受到影响，就会头疼。

　  你可以去医院检查以便确诊，如果确诊是老花眼，就要佩戴一副老花镜来矫正视力。平时也要注意自我护理，例如经常眨眨眼，让眼肌得到维护和锻炼；也可以经常转动眼球，使眼睛上下左右移动来锻炼眼肌；不要在过亮、过暗的地方读书；多吃一些富含维生素、高蛋白的食物，如鱼和牛奶、黑豆、黑芝麻等。

　  应重视儿童远视问题

　  李先生:我孩子现在8岁，刚上小学，平时视力正常，看东西也没问题。但最近他看书看久了眼睛就会模糊看不清东西，眉心和头部也会疼，休息一会儿又会变好。请问医生，孩子是要开始近视了吗？

　  庄医生:依照你的描述，你的孩子应该不是近视，很可能是远视。现在一说到孩子的视力，大多数人都会把焦点放在近视上，但儿童的远视问题却同样需要重视。远视和近视一样，都是属于屈光不正。根据调查，90%以上的学龄前儿童存在远视问题。其中有一部分是属于生理发育性远视，随着年龄的增长，度数就会慢慢减少。不过也有一部分是属于病理性远视，由于遗传、环境等原因，导致眼球发育落后，形成远视。

　  你的孩子现在还只是轻度远视，应及时到医院进行确诊治疗，配镜矫正，以免度数加重。远视的孩子在开始上学后，看书时间增多，经常是做了一会儿作业，就会感觉看不清楚字，休息一会儿就变好。由于眼睛疲劳，还会像老花眼那样，头晕，额部出现疼痛。治疗远视，8岁以前是黄金时期，你千万不要拖延，以免延误最佳治疗时期。

　  坐着看书更保护视力

　  赵女士:我孩子喜欢躺着看书，现在看书看久了经常会用手去揉眼睛，他说不会痒，但我看他眼睛有时是红红的。他今年14岁，有过敏性鼻炎。

　  庄医生:按你的描述，孩子有可能是长时间看书，看久了之后眼睛会酸累，就情不自禁想揉一揉眼睛，这样他会感觉舒服。不过经常揉眼睛是不卫生的，你要注意让他在看书30－40分钟后，就要放轻松休息5分钟，可以去阳台上远望，看看绿色植物，使得眼睛得到充分的休息。也可以让孩子做做眼保健操，按摩眼部周围的穴位，这是很有效果的。否则孩子的睫状肌长期处于疲劳状态，就容易导致近视。不要再让他躺着看书了，坐着看书对于眼睛比较有好处。因为躺着看书，通常眼睛已经很疲劳了，但身体还没察觉；而坐着看书，身体比眼睛累得快，刺激孩子站起来出去走走，对于眼睛的保护比较有利。你的孩子还有过敏性鼻炎，是过敏体质，因此也可能患有过敏性结膜炎。建议你带他去皮肤科做过敏源测试，以后要避免接触那些东西。

　  弱视治疗要坚持

　  李女士:我女儿患有弱视，通过遮盖、戴镜、弱视训练，她的视力恢复到了0.7，半年前，她要拆掉黑布，我们也拗不过她，又带她治疗一两次后就停止了。现在她的视力好像又开始下降了，怎么办？