9岁的孩子体重竟不足40斤

　　前不久，一对夫妇带9岁的儿子到中山医院营养科求医。这孩子身高140厘米，体重不到20公斤，还有轻度贫血。这对夫妇希望医生能想办法让孩子多吃点饭，长胖一点。

　　医生了解到，那孩子很挑食，饭量少，不吃肉，也几乎不吃青菜，平时就喜欢吃零食。这让孩子的母亲很为难：如果禁止孩子吃零食，他整天不吃饭，怕他饿着。如果由着孩子吃零食，又担心他营养不良。

　　这位母亲告诉医生，孩子从小就不爱吃饭，她很着急就强迫孩子吃，孩子不吃她就发火，惩罚孩子，结果适得其反，孩子不仅没有因此多吃饭，反而越来越不爱吃饭。

　　中山医院营养科主任梁成强说，如果父母老是逼着孩子吃饭，孩子的精神压力大，就会产生逆反心理。父母应该多鼓励、引导孩子吃各种有益的食物，家里的菜色要经常翻新，创造宽松的就餐环境，让孩子乐于吃饭。

　　梁成强还提醒家长，现在很多家庭经常在外面餐馆吃饭，饮食质量得不到保证，油腻的东西吃得多了，孩子容易暴饮暴食，导致肥胖。为了孩子健康，家长应该尽量在家里做饭，少带孩子上餐馆。