孩子一不顺心就大喊大叫
问：孩子要高考了，我和他爸在家里都小心翼翼的，踮着脚尖走路，不敢大声说话，看电视也不放声音，不管做什么都怕吵到孩子，都这样了，孩子还是一不顺心就向我们大喊大叫的，我们什么也不敢说，还给孩子赔笑脸。他爸私下说，到底是孩子高考还是我们高考啊？好像我们怎么做，孩子都不满意，我们到底该怎么办？
答：陈女士说的情况也是很多考生家长面临的情况，孩子要高考了，家里人都慎言慎行，小心翼翼，全心全意地为孩子服务，甚至牺牲个人爱好等等。对孩子的良苦用心，却换来孩子恶言相撞，怎么孩子就不理解呢？
稍微反思一下，很多家长就明白了，这是一种过度关心的行为，在无形中制造了紧张气氛，让孩子更加不安。这容易给孩子造成一种负面的心理暗示：看看，我们都这么关心你，照顾你，你再考不好，能行吗？这种无形的压力让敏感的孩子焦虑和烦躁。
孩子心里很清楚高考对他来说意味着什么，看着父母为自己操劳，容易多想，无形的心理负担加重，如果加上考试焦虑的话，会直接影响水平的发挥。
建议家长
1.平常心。家长首先要自我放松，稳定情绪，创造自然宽松的环境，让孩子觉得和平时的生活习惯是一样的。如果觉得家里气氛太紧张，看看电视、听听音乐、做做家务、去购物或者找亲朋好友聊聊，找到合理的宣泄方式，让自己先放松下来。
腹式呼吸也是一种很好的放松方式，试着将手放在小腹上，随着呼吸感受小腹的起伏，一次做3-5个。若发现孩子学习紧张的时候，不妨和孩子一起练习如何放松。俗话说得好：磨刀不误砍柴工。孩子在放松状态下的学习效率会提高很多。
2.信任孩子。如果能够对孩子多一些信任，相信他们已经长大，这种信任会让孩子与父母的关系日益亲近。对孩子的信任，有利于培养孩子的自觉行为，有助于学习效率的提高。
考前有的家长会反复叮嘱孩子，考试用品带齐了么，要好好考试，不要太担心什么的，这种感受就如此地无银三百两，欲盖弥彰，似乎提醒孩子，我对你真不放心。与其这样不如提前和孩子一起准备好考试用品，然后就全然地相信孩子。
有的家长可能会在考试完一科，就去问孩子考试情况，这也是不太合适的。孩子对考试情况心里是有感觉的，不过问，尊重孩子的感受，让孩子自己调整自己的情绪，以更好的状态来准备下一场的考试。
充分的信任，才能最大限度地调整孩子的积极性，让孩子发挥最好的水平。
