如何纠正粗心大意的毛病？

    问：我儿子上初二，学习成绩平时不错，但在考试的时候常常因为粗心大意而丢掉许多分，影响考试成绩。对此，孩子十分难过，我也觉得非常遗憾。孩子怎样才能纠正粗心大意的毛病？

    赵女士（5237×××）

    答：粗心是指自己理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，它与不理解、不会做而造成的差错是不一样的。粗心是一种不良习惯。如何纠正粗心大意的毛病？不妨从以下几个方面着手：

    纠正不良生活习惯。

    考试粗心大意的孩子往往是生活不拘小节，没有严谨的生活习惯，家长应从生活小事抓起,注意培养孩子的良好习惯,比如学习物品的放置、整理，饭前洗手等这类小事都要严格要求。只有养成了良好的生活习惯，才能养成严谨的治学态度和良好的学习习惯。

    增强责任心。

    学习中经常出现这样一种现象，有些问题很容易，按理绝对不应该出差错的，但粗心的人还是出了差错。反之，有些事情比较难，按理错的可能性比较大，但粗心的人这时反倒不出差错了。为什么会出现这种反常现象呢？

    心理学家认为，这是因为人们对较难的问题心理上比较重视，因而就不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，因而较易出现差错。正因为这样，应加强对学习重要性的认识，提高责任心。这样，就不会马虎随便、掉以轻心，从而有助于克服粗心大意的毛病。

    保持适度紧张情绪。

    学生常有这样的体会：由于心情过度紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏，在考场上就像隐身人一样接踵而至，例如看错了题目要求、答非所问等，更有甚者，忘记做某些题目。其实，这种粗心纯粹是由于情绪紧张造成的。

    当情绪过分紧张或丝毫不紧张时，智力操作效率都是最低的；当情绪在中等强度紧张时，智力操作效率最高。因此，在学习活动和考试时保持适度紧张，也是防止粗心大意产生的有效方法。

    集中注意力。

    例如一个孩子一边做作业，一边想着足球赛，那不出差错才怪呢！因此，为了克服粗心的毛病学会把自己的注意力始终集中在完成学习任务上，也是十分重要的。