为身材坐“素月子” 医师提醒不利健康
在中国人的观念中,坐月子是产妇头等大事,每天一只鸡,大量的补品,都是为了产妇可以更好地恢复。可是,时下一些讲究身材的叛逆产妇则坐起了“素月子”。
记者联系了厦门几家比较大的素菜餐厅了解到,目前厦门并没有素菜餐厅对外供应“素月子”餐。可是在北京、上海,有专门的月子中心已经推出专门的 “素月子”方案了。
曾在家坐过 “素月子”的吴女士告诉记者,她是因为宗教信仰的问题坐的“素月子”,因为这个原因,她接触过身边不少持有相同观念的产妇,现在她的孩子已经快要2岁了,也是个素食宝宝,身体健康,并没有和其他孩子有什么明显的差别。
至于“素月子”为什么突然间悄然流行起来,在厦门经营素菜餐厅的黄小姐告诉记者,可能是因为这两年吃素的人多了,一些讲究身材恢复的新手妈妈们为了产后能尽快恢复身材,因此在坐月子的时候,也选择了“素月子”。
对此,记者采访了厦门中医院营养师陈红洁,他告诉记者,从营养的角度,他并不支持产妇坐“素月子”。陈红洁告诉记者,产妇是特殊人群,在分娩的时候体内器官受损,后期要进行恢复并且喂奶,如果单纯吃素,很容易造成产妇营养不良,从而影响孩子的生长发育,出现哭闹不停、营养不良等症状。
陈红洁说,产妇在坐月子的时候正确的做法应该是:适当地补充鱼、肉等食物,同时注意避免食用辣椒等辛辣食物。这样才能保证维生素和各种微量元素的补充,产妇健康了,喝母乳的孩子才会是健康的。