糖尿病人“讳疾忌吃”反不利

    被查出患糖尿病后，有些患者为了控制血糖“忍饥挨饿”。专家说，确诊患糖尿病后，不是意味着要完全放弃喜爱的食物，而应该制定健康合理的饮食计划。

    陈阿姨得了糖尿病，每天上网查资料找糖尿病相关信息，发现这个不能吃那个不能喝。于是她有时候甚至饿肚子来达到减轻体重降低血糖的目的。结果，糖尿病血糖值不降反升。

    据市第二医院内分泌科副主任医师罗芳涛介绍，在门诊里至少有两成像陈阿姨这样的患者。很多人为了减轻体重以达到降糖目的，选择不吃饭让自己挨饿。罗芳涛说，事实上对于如何通过合理饮食调节血糖，大多数糖尿病人存在认识误区。

    罗芳涛介绍，如果查出糖尿病，首先要采取的措施就是调整饮食，并不是要杜绝所有的脂肪类、蛋白质高的食物，糖尿病饮食治疗的原则是控制体重、定时定量、少吃多餐。饮食安排总量要控制、结构要调整，进食低脂肪、适量蛋白质、高纤维素膳食。一般来说一天的饮食中，含脂肪的食物要占30%、含碳水化合物食物要占65%、含蛋白质的饮食则少于15%。另外，要限制饮酒，特别是肥胖、高血压病人。