弯腰取物阿婆竟腰椎骨折

　  骨质疏松了
　  腰酸背痛易骨折

　  陈阿婆已84岁高龄，有一次，她弯腰取个东西不慎扭伤了腰部，随后腰部疼痛不适，无法活动。家人将她平抬着送到厦门中医院骨一科，拍片显示其第一腰椎压缩性骨折，骨密度检测提示严重骨质疏松。家人说，陈阿婆长期吃素，平时又很少进行户外活动。医生诊断，陈阿婆患有严重的骨质疏松症，这也是她一弯腰就发生腰椎骨折的根本原因。医生在为陈阿婆治疗腰椎骨折的同时，积极地对其骨质疏松症进行系统化治疗，包括调节骨代谢、应用降钙素、中药调理及使用骨质疏松治疗仪等，阿婆1个月后就康复出院了。

　  厦门中医院骨一科的专家告诉记者，老年妇女是骨质疏松症的高发人群，当然，老年男性患者也不在少数。57岁的王阿伯平日里喜欢喝可口可乐，每天1瓶，二十几年几乎没间断过。近年来，随着年龄增长，他时常感觉腰部酸软不适、两腿乏力，到多家医院就诊也没查出个所以然来。最后，他到厦门中医院骨一科诊治，医生为他进行骨密度检测，提示严重骨质疏松。医生分析，王阿伯的骨质疏松与他长期爱喝酸性饮料有很大关系，于是让他立即停止喝可乐。王阿伯积极配合医生治疗，症状消失后顺利出院。

　  骨质疏松症
　  是三大老年病之一

　  厦门中医院骨一科专家介绍，骨质疏松症是以骨量减少，骨小梁变细、断裂、数量减少，皮质骨多孔、变薄为特征，致使骨的脆性增加及易发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松症的最大危害就是骨折。骨质疏松的骨骼如同朽木中空、干枯老化，轻微摇动或即使无任何外界作用也会自行产生裂缝或折断。

　  骨质疏松症发病率高、危害性大，受到全球医学界的高度重视。世界卫生组织将其列为三大老年病之一。骨质疏松症的发生通常与以下因素有关：骨的代谢与卵巢性激素水平有十分密切的关系，妇女绝经后，卵巢衰竭、萎缩，功能减退，导致体内雌激素水平明显低落，影响钙质吸收，使得骨质丢失；长期低钙饮食、偏食、节食；长期性活动量过少；长期吸烟，饮用咖啡；长期服用皮质类固醇，如可的松等。在这些骨质疏松症的易发因素中，影响最大的是卵巢功能衰退、长期活动过少以及从饮食中钙质吸收过少。

　  骨质疏松症最常见的是绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。绝经后的妇女体内雌激素水平减少，骨吸收破坏增加，从而引起骨量丢失、骨质疏松。老年性骨质疏松症主要因为年龄增加，肾功能减退，维生素D合成减少，肠道对钙的吸收障碍，导致骨的形成减少，骨的吸收破坏加重，而引起骨质疏松。

　  骨质疏松症常表现为骨骼疼痛、身高缩短、驼背、骨折甚至呼吸障碍等。疼痛是骨质疏松症常见和最主要的症状，主要以腰背部疼痛多见，患者往往难以明确指出何处疼痛，嗜喝可乐的王阿伯就是这种情形。骨折是骨质疏松症最严重的并发症，轻微外伤甚至无明显外伤便可出现骨折，像陈阿婆一弯腰就骨折。

　  中西医结合
　  治疗骨质疏松效果好

　  如何早期发现骨质疏松症？厦门中医院专家介绍，骨质疏松症的诊断需靠临床表现、骨密度测定、X线片及骨转换生物化学指标等综合分析判断。

　  30%－50%的骨质疏松症患者无明显骨痛、肌痛或腰背痛，生化指标变化也多不显著。厦门中医院引进的美国Hologic QDR 4500W双能骨密度仪能及时诊断骨质疏松，并提示将来发生骨折的危险性。骨密度仪测试仅需几分钟，并且完全在体外操作，无任何伤害性。医生建议，若有腰腿疼痛症状，应到医院做骨密度测量等检查，尽早发现骨质疏松。骨密度测量最好定期进行，以便在比较中判断是否有骨质流失的情况发生。

　  厦门中医院对骨质疏松症采取中西结合等综合治疗措施。中医治疗，对肝肾亏虚型患者采取滋补肝肾、填精益髓的方法；对气血亏虚型患者采取补气养血、温补脾肾的方法。厦门中医院骨一科还新引进了XT－2000B骨质疏松治疗仪，采用脉冲电磁场结构和阶梯式循环扫描，可加速骨组织的生长，强化成骨细胞的作用，调节骨代谢，减少骨量丢失，提高骨密度，减轻因骨质疏松引起的疼痛，加速骨质疏松性骨折的愈合。

　  预防骨质疏松
　  补钙运动晒太阳

　  厦门中医院专家提醒，预防骨质疏松症，首先应改善膳食结构，提倡饮食多样化，食用含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品，豆类及豆制品，虾米、紫菜及海带等海产品，大白菜等绿色蔬菜中也含有较多的钙。其次，应有规律地参加适量的体育活动，如散步、做操、跳舞等，活动时应注意安全，避免发生跌倒、碰撞等易骨折的意外情况。研究显示，体育活动能促进人体血液循环，尤其是四肢肌肉活动时，能有效牵动骨骼，有助于增强身体对钙的吸收，增加体内的骨质储备。进行户外活动，接受日光照射，还有利于体内合成维生素D，维生素D又可促进人体对钙的吸收。此外，有胃肠道疾病及肝病者，应积极治疗，以免阻碍肠道对钙的有效吸收及肝脏合成维生素D。