久坐不动当心易发静脉血栓
2010-08-26 10:24:15海峡名医网admin查看次数:1177
日前,市中山医院血管外科频频接收到腿部静脉血栓的患者,都是因久坐引起的。
静脉血栓通俗称为血管里的血液凝结形成血栓,导致静脉血回流缓慢。专家提醒,久坐易导致腿部静脉血栓,造成腿部胀痛、发肿、甚至发紫。
前段时间到中山医院就诊的小陈就是一个例子。小陈暑假期间玩游戏玩得相当疯狂,完全顾不上睡觉、吃饭。结果,有一天通宵玩游戏,隔天起来却发现左腿稍微活动一下就痛,而且大腿越来越肿,他爸妈赶紧带他到医院就诊。医生诊断说他的左大腿内已有血栓,就这样小陈在病床上待了两周。
中山医院血管外科科主任李昭辉表示,像小陈这样的病例还是比较少的,患血栓的更多是术后病人和产妇。
李昭辉建议,要避免长时间保持同一个姿势坐着,要尽量多运动,这样有利于血液的循环;要多喝水,降低血液的浓稠度;血脂高、肥胖的人要注意饮食清淡。