空调房里多穿点 当心膝关节“感冒”

在空调房里应多注意膝盖的保暖

　　（通讯员 陈志峰）李大妈家住湖滨一里。自入夏以来，她偶尔外出，其余时间大都呆在空调房里。

　　最近几天，李大妈感觉膝关节有些疼痛。前天早上下地时，膝关节处竟还出现“咔嚓咔嚓”的声响。李大妈赶紧让老伴陪她到中山医院看病，经检查，李大妈因为膝盖在空调房里暴露过久患上了骨关节炎。

　　据中山医院骨科林振宗副主任医师介绍，骨关节炎在中老年人当中比较常见，其最主要的症状是关节部位疼痛所导致的病残，其致残率可达53%。

　　生活和工作条件的改善，使许多市民长时间呆在低温的空调房里，殊不知脆弱的膝关节持续暴露在这种所谓的“凉快”中，日积月累，就会逐渐发展成为骨关节炎。林振宗说，平时喜欢穿短裤短裙的女性更容易患骨关节炎。“一到夏天，不少人就对着电风扇猛吹，或把空调温度开得极低，对膝关节影响极大———那些衣着暴露的女性更是如此。

　　林振宗说，骨关节炎的发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传等很多因素有关，它是一种关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病，这种“老化”通常是不可逆转的。很多病人最初的症状仅仅是偶尔隐痛或不舒服，特别是上下楼梯时比较明显。病情严重时甚至会有关节无力、疼痛和活动困难等症状。有的病人还会因疼痛而无法站立与行走，夜间会因疼痛而难以入睡。

　　膝部的保暖对于预防和治疗骨关节炎很重要。专家建议病人，不要在空调环境中直接暴露膝关节，避免空调与电风扇直接吹到膝关节，尽量少穿裙子与短裤，在低温环境中工作的人更要多注意膝关节的保暖。