新华网北京2月6日电(记者周婷玉)中国卫生部日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》指出,健康不仅仅是没有疾病或者身体不虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
为界定中国公民健康素养的基本内容,普及现阶段健康生活方式和行为 应具备的基本知识和技能,卫生部组织专家制定了《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》,以促进中国公民健康素养水平的提高。
《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》还列出了以下公民健康素养的基本知识和理念:
每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康;健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面;劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠;吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病;保健食品不能代替药品;环境与健康息息相关,保护环境促进健康;避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管;从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利;接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施;艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播;蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病;应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助等等。
卫生部界定公民健康素养基本内容
2008-03-12 10:23:00海峡名医网admin查看次数:3141