“熊猫男”一定要定期去体检

    据报道，黑眼圈主要是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成的，部分神经性疾病以及肾脏功能不好的人，也易出现黑眼圈。相比女性而言，男士更应注意黑眼圈。

    专家表示，睡眠不好长期“熊猫眼”的男性，进行定期体检抽查肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等十分必要。 

    在生活习惯上，要避免熬夜，长时间看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；多摄取富含维生素的蔬菜和水果；外出最好戴太阳镜，不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。此外，看电视或睡觉时，可在脚下放一个足枕抬高脚部。当脚部略高于心脏时，头部血液循环加速，对眼部浮肿的消退也非常有效。