防治秋泻，先要养护脾胃

    在厦门，不少人秋季还喜欢吃生冷瓜果（如冰镇西瓜）、冰淇淋，喝冷饮，这些都容易损伤脾胃，导致秋泻，尤以小儿多见。

    与夏季急性胃肠炎引起的腹泻不同的是，小儿秋泻用抗菌消炎药很难治好，因为这类腹泻不是细菌感染引起的，而是脾胃失调所致，需要加强对脾胃的养护。

    平时如何养护脾胃呢？

    秋天应当多吃一些中性、清淡的滋阴食物，如用莲子、百合炖汤，煮鸽子汤等。而时下流行的水煮活鱼、炭烤活鱼、烤羊肉串等辛辣煎烤食物则不宜多吃，同时，绿豆等凉性食物也要少吃。