口腔健康成人体新标杆 8大妙方远离疾病

　　近日，世界卫生组织为全球诠释了健康新概念，并树立了衡量生命质量及人体健康的十大新标杆，口腔健康被列入其中，牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象———被定义为口腔健康的主要特征。

　　2009年度全国爱牙日的主题也被正式确定为“维护口腔健康，提高生命质量”。在日前卫生部疾病预防与控制局、中华口腔医学会、中国牙病防治基金会联合举办的2009全国爱牙日高层论坛上，中华口腔医学会牙周专业委员会副主任委员、广东省口腔医院院长章锦才表示，口腔疾病对全身健康而言是一个“可怕威胁”，与许多全身性疾病，如糖尿病、心脏病、中风、早产、新生儿体重不足等相互影响。为此，他提出了促进口腔健康的“八大妙方”，以帮助更多的中国普通消费者远离口腔疾病的威胁,从而促进健康人生———

　　1.早晚刷牙，饭后漱口；

　　2.使用牙线、间隙刷等清洁工具；

　　3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；

　　4.少吃含糖食品，减少甜食次数；

　　5.戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；

　　6.不吃过烫或有刺激性的食物。

　　7.定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗；发现牙石和牙龈出血要进行洁治；矫正牙颌畸形；拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激；及时镶复缺失牙；

　　8.儿童口腔保健妙方：纠正吮指等口腔不良习惯；对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭；及时拔除滞留的乳牙；必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。