程序员连续熬夜看球后眼底“漏水” 多发于青壮年男子
厦门网讯（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 陈芳）近日，连续熬夜看球十几天后，厦门年轻球迷小李突发眼底“漏水”，在厦门眼科中心被确诊为中心性浆液性脉络膜视网膜病变。
熬夜加班看球
程序员眼睛突发病变
32岁的小李是个程序员，熬夜加班是家常便饭。他还是一名资深球迷。欧洲杯期间，他每天晚上加班回来，喝着啤酒，吃着烧烤看球，基本上每天都是凌晨三四点才入睡。连续十几天熬夜看球后，“悲剧”发生了：7月7日凌晨3点，小李正在看比赛时，突然发现电视机画面有些模糊，像蒙上了一层塑料纸，眼前还有黑色的影子。他以为是电视坏了，马上改用电脑看，没想到还是同样的情况。
第二天起床后，这些症状依然存在，还出现了看东西比实际要小并变形的状况，小李赶紧前往厦门眼科中心就诊。眼底病中心的康克明副主任医师为小李进行了视力、眼底荧光血管造影及OCT检查，发现他的眼底黄斑区有水肿，确诊他患上了中心性浆液性脉络膜视网膜病变，简称为“中浆”。“我中奖了？”小李听得一脸懵。“你是得了‘中浆’，这是一种病，不是中奖哦！”康克明主任被小李逗笑了。
多发于青壮年男子
病因与压力大过劳有关
康克明主任介绍，“中浆”是视网膜色素上皮损害造成液体积累在视网膜下，引起神经上皮的脱离，所以也称为眼睛“漏水”了。“漏水”不是真的有水流出，“中浆”导致的眼睛“漏水”，肉眼是看不到的。“中浆”的诱因主要为劳累、情绪紧张、熬夜、抽烟喝酒或被特殊原因刺激，而小李此次眼底“中浆”与他在欧洲杯期间熬夜看球、睡眠质量差、看球情绪变化大等因素息息相关。同时，小李这种情况并不是个例，经常熬夜加班的IT从业者、白领，开长途夜车的司机等，都是“中浆病”的高危人群。该病高发于25岁至50岁左右的青壮年，其中以男性较多。
“该病发作后，会骤然发现视物模糊、视物可大可小、视野中心似有黑影阻挡，视力下降。尽管部分患者可自愈，但复发率仍达到20%-50%，如果不及时治疗的话，很可能转为慢性眼病，进而形成血管性病变，对患者视力损害是终身的。”康克明主任解释说，对这种疾病的治疗要针对病因，例如戒烟、避免过度劳累、药物治疗等。如果慢性吸收不好的，需要采取激光治疗来凝固渗漏点，加速病程恢复。严重慢性出现新生血管的，甚至需要采取玻璃体腔注射抗VEGF药物治疗。
【提醒】
切勿关灯看屏幕 眼睛干涩要休息
康克明主任介绍，近期到眼科医院就诊的患者增多，其中多数是因为眼睛干涩、红肿、结膜炎、麦粒肿等症状，也有像小李这种发生眼底中浆、视网膜脱离等情况的患者。以下是他推荐的护眼方法：
尽量不要关灯看屏幕，要保证室内光照，减轻眼睛的负担；避免长时间紧盯屏幕，可定时离开屏幕走动一下，让身体和眼睛都得到休息；饮食要清淡，多喝水、少吃油腻、刺激性的食物；当出现眼红、眼睛有分泌物、眼睛干涩时，一定要注意休息；如果感觉视力下降，眼前有雾状感觉，或视物变小变远、视物变歪斜，甚至视力剧烈下降至失明，一定要赶紧到专业的眼科医院检查，以免延误病情。
